Komma över sitt ex för kan ej sluta tänka på personen
Hur kom ni över ert senaste ex?
Jag kan inte sluta tänka på min senaste ex och vill kunna gå vidare med mitt liv!
Tack i förhand!
Citat från Aha:
Citat från itsmanda:
Hur kom ni över ert senaste ex?
Jag kan inte sluta tänka på min senaste ex och vill kunna gå vidare med mitt liv!
Tack i förhand!
Det får ta sin tid, men testa att gå ut och göra saker med ditt liv liksom. Var en egen människa som är självständig liksom.
Tack för svaret
gör d bara liksom, kommer över ditt ex liksom?
Jag har haft det tvivelaktiga nöjet att ha provat det mesta och har dessutom pratat med rätt många andra om deras erfarenheter. Svaret är kanske inte upplyftande. Men tiden läker inte såren, alhohol och droger fungerar bara om du tar så mycket att dina minnen förstörs samtidigt med resten av hjärnan. Religion och annan verklighetsflykt är bara en pausknapp på livet, men tiden tickar ändå lika fort. Det är så man blir bitter på ålderns höst.
Nä, det som ofta behövs är att göra kaos med sina föreställningar om vem man är i ett förhållande, vad ett förhållande betyder för dig, vilken roll en partner betyder i ditt liv. Alltså, utsätt dig för känslor, positiva som negativa, ha ett antal oseriösa relationer, 10+ om det var ett svårt fall av Love Of My Life. Till slut blir liksom den delen av hjärnan som bitit sig fast i separationsångesten förvirrad och svag. Strax därefter kommer den där känslan av "Ja, okej, jag klarar mig faktiskt rätt bra själv, jag *behöver* inte någon kille längre." Då kommer du antagligen känna att du inte ens kan med att börja något oseriöst igen - utan hellre väntar på Mr Right. Han kommer, om du bara är redo för honom.
Så, för att uttrycka det som en vän rån australien som sällan skräder orden) "Fuck that shit, what you need now is a proper shag! Just go fuck your brains out. It'll pop right back, that might hurt just a little. Rinse and repeat until you're done whining."
Även om det inte känns som att det är det du helst vill göra, så kanske det är det enda du KAN göra - men om du kommer på något annat sätt, hör gärna av dig och säg att jag hade fel. Jag hoppas fortfarande att jag har just det. Lycka till..!
//stranger från ett annat community
Låg rundor & försökte komma på vad jag tyckte om att göra innan. Sedan försökte göra det, även fast jag inte hade någon lust till det egentligen. Men det hjälpte mig att försöka hålla sig sysselsatt.
Men sen måste man tillåta sig vara ledsen & har du kvar personen på tex. Facebook & instagram. Plocka väck personen, väldigt svårt att komma över någon när man ser han/hon hela tiden.
Jag skulle säga att tid är den absolut viktigaste faktorn. Det tar helt enkelt ett tag att släppa personen helt (och frågan är om man någonsin släpper dem "helt") om man haft starka känslor för någon, tror inte det finns så många genvägar dit tyvärr.
Däremot kan det ju underlätta att försöka hitta på en massa aktiva grejor att distrahera sig med under tiden den nödvändiga tiden förfluter, så man slipper sitta och grubbla och tänka på dem precis hela tiden.
Tack för alla svar!
Har läst genom alla och har tagit åt mig dom också!
Går på gruppterapi hos unga vuxna då vi pratade om hur man ska kunna gå vidare från jobbiga saker och då sa de att det som är superviktigt men lätt glöms bort är acceptans. Att man måste någon gång acceptera det som hänt för att kunna släppa det och gå vidare och oftast vill man inte göra det.
Det går i vågor "okej jag vill acceptera detta... men åh jag saknar honom så mycket" t.ex. Men alla de vågorna är en bit på vägen mot acceptans. Det som är viktigt ifall du vill acceptera något är att du inte bara kan låtsas som att det inte har hänt utan du måste mentalt bearbeta det, men det är inte heller en bra idé att låta det ta över ditt liv. Lägg fokus på någonting annat, försök att hitta något som känns "viktigare" än ditt ex och fokusera på det istället för ditt ex och ägna tankar ibland åt att det som hänt har hänt och att det inte är någon mening med att älta det förflutna.
SS + GOMAD
ät asa mycket whEY pulver o träna lyfta vikter
man hitta alltid någon som är bättre
Sluta skaffa partners xDDDDDD
Var post-ironisk på ec-forumet
prata ut med ngn. ta långa promenader och ha tålamod
Hånglade med någon som var bättre.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet