Hur länge dröjer det innan man går ned i vikt om man inte äter?
en dum fråga, kanske, men jag skulle vilja veta.
svara inte vad du tror, utan basera ditt svar på fakta.
och om du tycker det här är en onödig tråd så skriv inte alls.
Typ på en gång.
Om du planerat att svälta dig själv så kan jag redan nu säga att det är inget du vill göra.
Men sure, tror du att du mår bättre av det så go ahead.
http://anamia.mylava.net/
Det går jättefort först, tills man förlorat allt 'nåt jag inte minns'.
Men sen om man äter går det nog tillbaks lika fort. D:
man börjar gå ner redan första dagen.
0,6 - 0,7 kg bränner kroppen på en dag om den inte får mat.
gå två dagar utan mat och du gått ner ca 1,2 - 1,4 kg
fast det är inte värt det, för när man väl börjar äta sväller man upp dubbelt så mycket.
OCH DETTA ÄR BASERAD PÅ EGAN ERFARENHETER.
hej då
Citat från oneplayer
man börjar gå ner redan första dagen.
0,6 - 0,7 kg bränner kroppen på en dag om den inte får mat.
gå två dagar utan mat och du gått ner ca 1,2 - 1,4 kg
fast det är inte värt det, för när man väl börjar äta sväller man upp dubbelt så mycket.
OCH DETTA ÄR BASERAD PÅ EGAN ERFARENHETER.
hej då
Ett kilo kroppsfett motsvarar 7000 kalorier. Det betyder att du måste ligga på ett underskott utav 7000kcal för att gå ner ett kilo kroppsfett.
Vi säger att ditt basala energibehov ligger på 2000 kcal / dag. På denna vikten går du varken upp, eller ner i vikt.
Du äter absolut ingenting på en dag, vilket leder till att ditt energiintag är nere på 0kcal. Nu behöver du göra dig av med ytterligare 7000 kalorier för att gå ner ett kilo.
Vi antar att din träningsform är löpning.
Eftersom att du inte är överdrivet fet, betyder det att din förbrukning utav energi när du är ute och springer är ungefär 600-800kcal på en timmas löpning.
Det betyder, att du måste vara ute, minst 8 timmar och löpa, varje dag, för att förlora ett kilo rent kroppsfett.
Under din svält på dessa dagar, har du förlorat:
* Vatten
Ett kilo kroppsfett motsvarar 7000 kalorier. Det betyder att du måste ligga på ett underskott utav 7000kcal för att gå ner ett kilo kroppsfett.
Vi säger att ditt basala energibehov ligger på 2000 kcal / dag. På denna vikten går du varken upp, eller ner i vikt.
Du äter absolut ingenting på en dag, vilket leder till att ditt energiintag är nere på 0kcal. Nu behöver du göra dig av med ytterligare 7000 kalorier för att gå ner ett kilo.
Vi antar att din träningsform är löpning.
Eftersom att du inte är överdrivet fet, betyder det att din förbrukning utav energi när du är ute och springer är ungefär 600-800kcal på en timmas löpning.
Det betyder, att du måste vara ute, minst 8 timmar och löpa, varje dag, för att förlora ett kilo rent kroppsfett.
Under din svält på dessa dagar, har du förlorat:
* Vatten[/i]
jag vet redan ALLT det där, jag är fullt medveten om att det är vatten vikt man tappar, därför man går upp allt så snabbt igen när man börjar äta för att kroppen gör det till vätska.
därav sväller man upp som barnen i afrika på magen.
men frågan var "hur länge tar det innan man går ner i vikt om man inte äter" så jag gav bara ett cleant svar på att kroppen förbränner 0,6-0,7 kg per dag, därför går man också ner det när man inte äter upp det som andra människor gör.
men saken är den att folk märker inte av det eftersom det också förbränns under kvällen och dagen efter, därför står man still i vikt.
om man inte minskar sitt mat intag, så som att svälta då tar kroppen först vätska, sen muskler, sen fettet.
och btw en människa förbränner faktiskt 1500-2000 även om man ligger och degar hela dagen, så man behöver inte förbränna 7000 genom träning på en dag för att gå ner 1 kg.
Citat från oneplayer
jag vet redan ALLT det där, jag är fullt medveten om att det är vatten vikt man tappar, därför man går upp allt så snabbt igen när man börjar äta för att kroppen gör det till vätska.
därav sväller man upp som barnen i afrika på magen.
FEL.
De människorna som har uppsvällda magar är inte pga att vätskan osv.
Det är pga riset som sväller upp i magen på dem.
de är olika på om du rör på dig eller bara sitter still. om du inte rör på dig så tar de långt tid. med du kan inte sluta äta för då går du bara ner och sluta med att man kan på anorexia. men rör på dig och ät nuýttigt så går du ner och samtidigt bygger muskler. jag gick ner 5 kilo på en och en halv vecka när jag åt som man skulle men lite mindre och rörde på mig två dagar i veckan:P de är bara ett tips:P
Citat från Nykaria
Citat från oneplayer
jag vet redan ALLT det där, jag är fullt medveten om att det är vatten vikt man tappar, därför man går upp allt så snabbt igen när man börjar äta för att kroppen gör det till vätska.
därav sväller man upp som barnen i afrika på magen.
FEL.
De människorna som har uppsvällda magar är inte pga att vätskan osv.
Det är pga riset som sväller upp i magen på dem.
NEJ FEL!
eftersom jag själv har en ÄS så vet jag detta, eftersom jag själv brukar svälla upp så på magen så fort jag äter något, kan vara något jätte litet t.o.m
det beror inte på riset.
jag går till doktorer och andra och alla dom säger att det är för att kroppen samlar på sig vätskan när man börjar äta igen, för att man blir oftast väldigt uttorkad om man inte äter eftersom 50% av all vätska man måste få i sig per dag finns i maten.
fast det du säger kan också vara rätt, men säger bara att det inte bara kan bero på att dom äter ris.
för jag äter aldrig ris, men sväller upp likadant ändå.
Citat från oneplayer
NEJ FEL!
eftersom jag själv har en ÄS så vet jag detta, eftersom jag själv brukar svälla upp så på magen så fort jag äter något, kan vara något jätte litet t.o.m
det beror inte på riset.
jag går till doktorer och andra och alla dom säger att det är för att kroppen samlar på sig vätskan när man börjar äta igen, för att man blir oftast väldigt uttorkad om man inte äter eftersom 50% av all vätska man måste få i sig per dag finns i maten.
fast det du säger kan också vara rätt, men säger bara att det inte bara kan bero på att dom äter ris.
för jag äter aldrig ris, men sväller upp likadant ändå.
MEN....OKEJ!
:<
man går inte ner i vikt av att inte äta.
vet inte om nån skrivit detta nu men jag orkar inte läsa.
om man inte äter, så tar kroppen upp allt onödigt när man väl stoppar i sig någonting litet, för att den inte fått någonting på så länge.
Men om man däremot äter regelbundet och äter det man ska, då vet kroppen vad det är den ska stöta bort, och stöter då alltså bort allt det som är det onyttiga och det som kroppen inte behöver.
Citat från Neverstore
hm... tror jag börjar förstå det här nu.
bra!
och jag hoppas verkligen att du inte överväger att börja svälta dig.
gör du det borde du läsa om igen vad vi alla skrivit.
Citat från oneplayer
man börjar gå ner redan första dagen.
0,6 - 0,7 kg bränner kroppen på en dag om den inte får mat.
lol du bränner inget fett eller någon muskelmassa. Det är vätska som du förlorar. De första 3 kg som man förlorar vid svält är vanligtvis enbart vätska.
Citat från jawbreaker
Citat från oneplayer
man börjar gå ner redan första dagen.
0,6 - 0,7 kg bränner kroppen på en dag om den inte får mat.
lol du bränner inget fett eller någon muskelmassa. Det är vätska som du förlorar. De första 3 kg som man förlorar vid svält är vanligtvis enbart vätska.
citerar av mig själv:
"eftersom jag själv har en ÄS så vet jag detta, eftersom jag själv brukar svälla upp så på magen så fort jag äter något, kan vara något jätte litet t.o.m
det beror inte på riset.
jag går till doktorer och andra och alla dom säger att det är för att kroppen samlar på sig vätskan när man börjar äta igen, för att man blir oftast väldigt uttorkad om man inte äter eftersom 50% av all vätska man måste få i sig per dag finns i maten."
därav, jag vet att det är vätskan som försvinner.
men menade att man går ändå NER i vikt, ca 0,6 - 0,7 kg.
även om det bara är vätska.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet