Era sovrutiner
Jag lägger mig allt mellan 23-04, går upp runt 07.30 på vardagar.
På helger sover jag.. Hela tiden.
När lägger ni er: Öh....... varierar.. om jag orkar gå till skolan så lägger jag mig vid 00-02.
Går jag inte till skolan så blir det runt 01-08.
När stiger ni upp:
Skoltid; Mellan halv sju och halv åtta.
Inte skola; 13-17. Helt omöjligt för mig att vakna vid 11, även om jag ställer klockan.
Jag lägger mig oftast kl 22 och stiger upp kl 06.
Rutin?
Humbug!
Insomnia här :D :( :O :)
insomnia ftw.
Brukar lägga mig runt 23 eftersom jag måste vakna utvilad för att orka med dagen. Vaknar runt 6-7 beroende på om jag är hos mor eller far.
Går och lägger mig runt 21-22 på kvällen, vaknar omkring 6-7.
upp: runt 6-halv 7
sova: typ 1-2
sover ibland en ~5 timmar under dagen med.. (då och då)
Lägger mig ungefär vid 7 varje morgon, går upp runt 17-18
om de e skola så somnar ja vid 2 och går upp vid 6... annars somnar runt samma tid o går upp vid 2 igen...
Försöker sova runt 22-06, men jag är sämst på rutiner.
Citat från Godruhn
Går och lägger mig runt 21-22 på kvällen, vaknar omkring 6-7.
--------------------------------------------------------------------------
somnar oftast runt 07:00 och vaknar 10.00 - 11.00 eller senare.
Somnar vid 02.00 och vaknar mellan 07.00 - 11.00 :D
helt messed up
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet