Billig mat till den utan mycket pengar
och typ
Citat från BEHAVE
Citat från natsukashi
BEHAVE: Snabba kolhydrater är mättande i typ 5 minuter. De enda jag kan rekommendera är digestive med någon sjysst kryddost på, och inte ens de håller man sig mätt särskilt länge på!
Sant, men när magen skriker så gör den det, och då får man dra till en nödlösning, som sagt!
Jag trodde att jag var tydlig när jag skrev att det var mitt egna tycke.
Ditt tycke behöver inte vara goda råd däremot! ;>
Citat från kvadratknull
Citat från Terrorstorm
Citat från kvadratknull
Citat från Terrorstorm
Pasta med pesto, knäckebröd med leverpastej, bananer, nötter och mjölk. Mat i 5 dagar för under 100 spänn. Ständigt mätt.
Tycker fortfarande att du kan vara min privata kock! :@
Ska nog flytta till Kalmar i höst, häng på!
Ah meh vafan. Har redan fixat lägenhet i växjö ju!
Åh, visst ja! :(
Citat från Snigelkyss
Någon som har några fler recept på soppor som är billiga, lätta att göra, nyttiga och går att frysa in?
Jag älskar soppor, det är därför.
Det funkar alltid att bara köra ner alla rotfrukter man har tillsammans med buljong och purjolök. Köra med en mixer så det blir slätt, sen en msk sojasås för att få en rundare smak på det!
Det finns protein i allt så du behöver inte oroa dig särskilt mycket! Farligare att äta för mycket protein än för lite!
nudlar från asiat affärer, seriöst det finns inget godare, dom är alltid superstarka och mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
Det är bättre att bara käka mer än att käka råvaror med för mycket protein. Vad har du för dagsbehov av protein då?
Potatis kan man göra oändligt mycket av :3 Ex. med lite grädde och ost kan du göra potatisgratäng ^^
Pannkakor/ crepes är inte så dyrt heller att göra, kolla gärna efter "veckans erbjudande" i matbutikerna. Nudlar någon gång i veckan är inte alls farligt och om man lägger i ett ägg och rör om så har man en riktigt god nudelsoppa som desutom mättar mycket mer :)
Ifall brödet i skafferiet börjar bli torrt (men inte dåligt) så kan du göra fattiga riddare eller brödpudding av det istället. Olika sorters linser och bönor är väldigt nyttigt, mättande och väldigt billigt (för att inte nämna väldigt gott!) i sallader/soppor/grytor osv. Gröt är också väldigt billigt och gott, det finns hur många olika sorter/recept som helst! Glöm inte grönsaker och frukt, att gå efter säsongens varor tjänar man på, så t.ex. vattenmelon mitt i vintern kan man nog skippa :P
Att storhandla tjänar man också på, frys gärna in kött, matlådor och rester. ^^
Citat från Snigelkyss
Citat från natsukashi
Det är bättre att bara käka mer än att käka råvaror med för mycket protein. Vad har du för dagsbehov av protein då?
Oj det har jag ingen aning om, men jag äter i stort sett hela tiden och väldigt mycket. Jag växer ju och sånt fortfarande också, tränar boxning 3 gånger i veckan, springer med boxningen en gång i veckan, springer själv en gång i veckan, tränar mage och armar varje dag hemma, rider även en gång i veckan.
Räcker med att göra en böngryta eller w/e för protein isf om du inte tänker räkna på näringsinnehåll (vilket jag inte tycker att man behöver när man är 14). Imho så har du bara en fix över att man ska äta mycket protein om man tränar mycket, det låter som att du tränar cardio/uthållighet och inte bygger muskler. Det senare använder sig utav en maxprotein diet.
Du får ta det från någon som också tränar mycket, protein är inget problem att få i sig utan animalier ;)
Men det hör inte hemma i samma diskussion som billig mat!
Citat från Snigelkyss
Citat från LucidOscil
Citat från Snigelkyss
Citat från natsukashi
Det är bättre att bara käka mer än att käka råvaror med för mycket protein. Vad har du för dagsbehov av protein då?
Oj det har jag ingen aning om, men jag äter i stort sett hela tiden och väldigt mycket. Jag växer ju och sånt fortfarande också, tränar boxning 3 gånger i veckan, springer med boxningen en gång i veckan, springer själv en gång i veckan, tränar mage och armar varje dag hemma, rider även en gång i veckan.
Räcker med att göra en böngryta eller w/e för protein isf om du inte tänker räkna på näringsinnehåll (vilket jag inte tycker att man behöver när man är 14). Imho så har du bara en fix över att man ska äta mycket protein om man tränar mycket, det låter som att du tränar cardio/uthållighet och inte bygger muskler. Det senare använder sig utav en maxprotein diet.
Du får ta det från någon som också tränar mycket, protein är inget problem att få i sig utan animalier ;)
Men det hör inte hemma i samma diskussion som billig mat!
Jag satsar på styrkan som fan :O Men fisk behöver jag ju, och eftersom att jag älskar soppa... Så borde det finnas någon lämplig fiskgryta?
Vi tare GB!
det fattas ju en del näringsämnene där .....
Nudlar. :D
Euroshoppers nudlar kostar typ vadå, 3 spänn?
nudlar :D
Förstår inte varför alla säger nudlar, snabba kolhydrater som inte ens är gott :(
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet