Billig mat till den utan mycket pengar
Citat från days
Rotfrukter och potatis – kokta, mosade, i gratänger, till soppor och grytor.
Torkade baljväxter som bönor och linser – koka som tillbehör, ha i grytor, forma till biffar.
Ris och gryn – som tillbehör, gröt, bullar och biffar.
Lök – till soppa, dryga ut köttbullar, ger smak i allt.
Köttfärs – till limpa, bullar, biffar.
Ägg – stekta, till pannkakor, raggmunkar och omeletter.
Pasta, nudlar - lägg till grönsaker, soja, you name it och måltiden är komplett.
Grönsaker - funkar till allt.
Fisk - Torsk! Asbilligt.
Ett tips är att du lagar stora satser och fryser in. :)
I beg to differ på ett par.
Ägg är relativt dyrt, likaså köttfärs. Torskfilé går dessutom för omkring 169-189kr / kg, även om det givetvis går att få ned priset om man köper av skräpkvalitet.
makaroner i stora lass
Känns som att mycket av rätterna här är för den lata, inte den fattiga
Frysta grönsaker, ägg..
Men alltså man kan inte bara äta pasta och sånt, det ska man försöka plocka bort. Man kan inte bara se priset, ni måste ju tänka lite också
Citat från B3ll4
Men alltså man kan inte bara äta pasta och sånt, det ska man försöka plocka bort. Man kan inte bara se priset, ni måste ju tänka lite också
Vi går inte på lchf.
Kolhydrater är fortfarande överflödiga, även om jag vanligtvis äter dem för att det är gott. Går dock på LCHF nu. Då är bacon gott och mättande. Ett halvt paket bacon och två ägg till sen frulle, detsamma till kvällsmat. Det blir omkring 15-17 spänn för en dag.
Ett recept som morsan brukar köra med: Koka grytbitar eller falukorv med morötter, lök och potatis, kanske lite palsternacka och purjo, i en stor gryta. Byt ut köttet mot eventuella vegetariska alternativ om ni vill. Falukorv blir billigt, grytbitar blir lite lyxigt. Man kan göra otroligt stora satser och frysa in resterna.
Citat från Viruset
Kolhydrater är fortfarande överflödiga, även om jag vanligtvis äter dem för att det är gott. Går dock på LCHF nu. Då är bacon gott och mättande. Ett halvt paket bacon och två ägg till sen frulle, detsamma till kvällsmat. Det blir omkring 15-17 spänn för en dag.
Äntligen någon som kommer med ett smart tips! :)
Asså.
Gör stora ihopkok med soppor.
Så värt att få 6kg mat på 30 minuter.
Potatis, linser och lök är snorbilligt att laga soppa på när pengarna krisar.
Använd sen spenat och broccoli för lite extra boost.
Tänk typ, potatis/diverse billiga grönsaker, lite buljong/fond, vatten. Koka. Profit.
Sen lite sojamjölk(eller kojmjölk om man är sådan).
Sen ej att förglömma, färska grönsaker är faktiskt billigt att handla(ja om du går till rätt affär) och betydligt nyttigare/godare än frysförpackat.
Och skippa kött och allt vad det heter, kött är asdyrt och man kan få protein ifrån andra(billigare) källor så när pengarna krisar, konvertera till veg under dom perioderna.
Vill man ha kött så kan man köpa slaktrester, dvs bitar som inte är tillräckligt "fina" för att sälja.
Citat från MsFrankenstein
Asså.
Gör stora ihopkok med soppor.
Så värt att få 6kg mat på 30 minuter.
Potatis, linser och lök är snorbilligt att laga soppa på när pengarna krisar.
Använd sen spenat och broccoli för lite extra boost.
Tänk typ, potatis/diverse billiga grönsaker, lite buljong/fond, vatten. Koka. Profit.
Sen lite sojamjölk(eller kojmjölk om man är sådan).
Sen ej att förglömma, färska grönsaker är faktiskt billigt att handla(ja om du går till rätt affär) och betydligt nyttigare/godare än frysförpackat.
Och skippa kött och allt vad det heter, kött är asdyrt och man kan få protein ifrån andra(billigare) källor så när pengarna krisar, konvertera till veg under dom perioderna.
Lol vem vill vara veg
Skulle hellre vara fattig än vegetarian
Citat från Viruset
Citat från MsFrankenstein
Asså.
Gör stora ihopkok med soppor.
Så värt att få 6kg mat på 30 minuter.
Potatis, linser och lök är snorbilligt att laga soppa på när pengarna krisar.
Använd sen spenat och broccoli för lite extra boost.
Tänk typ, potatis/diverse billiga grönsaker, lite buljong/fond, vatten. Koka. Profit.
Sen lite sojamjölk(eller kojmjölk om man är sådan).
Sen ej att förglömma, färska grönsaker är faktiskt billigt att handla(ja om du går till rätt affär) och betydligt nyttigare/godare än frysförpackat.
Och skippa kött och allt vad det heter, kött är asdyrt och man kan få protein ifrån andra(billigare) källor så när pengarna krisar, konvertera till veg under dom perioderna.
Lol vem vill vara veg
Skulle hellre vara fattig än vegetarian
<3
Fattiga är ni ju ändå eftersom ni skriver här <3
Citat från Viruset
Lol vem vill vara veg
Skulle hellre vara fattig än vegetarian
Hellre vegeterian än lchf, herregud. :(
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet