saetia

idag vaknade jag snorbakis, beställde pizza och somnade sedan om
drack min kroppsvikt vatten, kissade, stack och körde ett brutalt benpass

ståryck, ryckböj, ryck från golv+häng, speedfrontböjar utan utlåsning 5x10, rumänska marklyft 3x8, stötdrag 11x1, push press + överstöt 5x2
min lår e swole nu

sen kom olle över, vi åt fish and chips
stötdrag och olle är det bästa jag vet
utöver saetia