Borde inte göra det... men kan inte låta bli

Idag umgicks jag med min cosplaygrupp och vi hade jättekul hela dagen.
Till exempel deltog vi i sifibokhandelns dräcktparad.
Sen åkte vi hem till en av dem och åt pizza... Då lånade jag en mobil för att ringa hem.
Jag brukar sitta och titta på instagram på hennes mobil så hon tycker inte det är skumt när jag lånar den en längre tid...
Men ibland har jag gått in på hennes kik och messenger för att kolla om hon har skrivit något med mitt ex.
Jag vet inte varför... det bara blir så...
Och jag börjar bara må så himla dåligt då...
jag läser deras konversationer och mår piss för... ja... det är hemskt att göra det...
och jag mår dåligt när jag tänker på honom...
sen låg jag i soffan och "sov" (hade ångest) i typ en halvtimme och ingen fattade något alls...
Jag är så korkad som gör det mot mig själv...