johanna92s blogg

hej på er. så är det redan tisdag. en ny vecka började igår. jag har varit på DV idag. trivs jättebra där. imorgon ska jag skaffa gymkort på ett gym nära där jag bor. måste verkligen gå ner i vikt. ska gå ner 35 kg minst för att bli mer som mitt gamla jag när jag var frisk och inte åt mediciner som man blir mer hungrig av. ska verkligen kämpa med att gå ner i vikt. så kommer börja med att simma två eller tre gånger i veckan och styrketräning och kondtions träning två dagar i veckan. är så taggad på att träna. mår mycket bättre av att träna. så ja det kommer gå bra. idag kommer min nya tv hem så det är najs. en smart tv med fler kanaler att se på. idag satt jag i kassan i en timme mellan 10 och 11. sen hade vi lunch blev soppa idag. så gott. nu har städat och tvättat igår så det är gjort. nu har jag torkat av min bänk där min tv står . så najs. nu ska jag lyssna på musik och äta mellanmål. :) blir att cykla på motionscykeln senare idag. så skönt. står just nu still i vikt men märker på mina jeans att jag gått ner lite. så det är bra. nu kan det bara bli bättre. hoppas att ni alla får en bra ny vecka. ta hand om er.
<3

hej på er. så är det måndag och en ny vecka har börjat. idag har jag varit på jobbet. det var kul. trivs jättebra på jobbet. efter det var jag till psykiatrin. det gick bra. hade en personal från mitt boende med mig. nu har jag precis ätit middag. det blev korvstroganoff med ris. så gott. nu sitter jag och lyssnar på musik. måste städa och sen ska jag cykla på motionscykeln i 20 minuter. måste ju gå ner i vikt. det svåra är att inte äta onyttigt. men det blir nog bra. ska kanske skaffa ett gym kort på fitness 24 seven. för då kan jag snabbare gå ner i vikt och nå mitt mål. vet att jag väger för mycket just nu och det är inte så bra. men ja ett steg i taget. mitt första mål är att gå ner 4 kg till då jag väger 90 sen 80 osv. 10 kg i taget. har en dag i veckan då jag får äta något gott till helgen men annars inget onyttigt på vardagarna. :) nu ska jag städa. sen ska jag träna. sen ska jag nog kolla på serien surving summer. as bra serie. den är så bra att man vill se nästa avsnitt direkt. :)
hoppas att ni alla mår bra och får en bra ny vecka. ta hand om er.
<3 j

hej på er så är det redan onsdag. idag har jag redan varit ute på en promenad. storstädat hemma och diskat undan all disk. nu sitter jag vid datorn och lyssnar på musik. :) idag var jag hemma från DV för att dem skulle på funkis spelen idag och jag ville inte gå dit. så jag valde att vara hemma idag. men imorgon och på fredag ska jag till DV så det blir kul. och på fredag efter jobbet ska jag till min FVK på psykiatrin. hoppas att det går bra. har varit inlagd på psyk i en vecka med för att jag inte mått så bra. nu är det helt okej så det är skönt. blev utskriven i måndags så det är skönt. var med om en massa tvångsåtgärder när jag var på psyk så det var jobbgt. men ja jag hoppas att det aldrig mer kommer behövas igen. detta gjorde bara mig ännu trasigare. och hade extravak i tre dagar. så hade en personal med mig hela tiden tillomed när jag sov. och allt annat jag gjorde. men sen blev jag flyttad till en skit avdelning så fick panik men min mamma gjorde så att jag fick helg permission så det var skönt. hoppas att jag slipper psyk på ett bra tag nu. hoppas att ni alla har en bra vecka. ta hand om er
<3

hej på er. så är det redan söndag. idag startade jag dagen med att cykla på motionscykeln i 20 minuter. så skönt. efter det så åt jag frukost och fixade mig. sen gick jag ut på en promenad till centrum och handlade lite. nu är jag hemma igen och lyssnar på musik :)
ska diska lite och sen ska jag sätta mig ute i solen och sola lite. :)
senare ska jag fika med min pappa och j och j så det blir trevligt. annars ska jag bara ta det lungt. hoppas att ni alla har en trevlig helg och är redo för en ny vecka imorgon. ta hand om er <3
johanna <3

hej på er förlåt att det var så länge sen jag skrev något här. men livet har varit ganska tufft ett tag. men nu är det lite bättre men ändå inte. men jag kämpar på. idag yhar jag redan varit ute på en promenad. efter det så städade jag lite här hemma. våt torkade golven med. nu ska jag bara diska lite. har ätit lite midsommar lunch här hemma på boendet. om ett tag ska vi grilla korv. sen kommer min mamma hem till mig så det blir trevligt.just nu lyssnar jag på musik. och tar det lungt. har varit vaken sen typ halv :P
hoppas att ni alla mår bra och får en fin midsommar helg. ta hand om er
johanna <3

hej på er så är det redan lördag. idag gick jag upp ganska tidigt. gick hem till pappa som var med charlie som är en långhårig vit chivuava
han är fin. vi lekte lite med honom och sen så gick vi ut på en promenad. när jag kom hem så städade jag min lägenhet. och så har jag tvättat och hängt upp det på tork. nu håller jag på och tvättar sängkläder och så har jag bytt rent i sängen så ikväll när jag ska sova blir det extra skönt. min aptit suger kan bara äta två tuggor sen mår jag illa så lever på näringsdrycker just nu. om det inte blir bättre får jag nog gå till en dietist för att kanske kunna få näringsdrycker på recept. för så här kan det inte vara. igår var jag med min kille. vi drack lite och lyssnade på musik och sen tog vi en promenad till en pizzeria i närheten. sen gick vi hem för att sova. och han åkte hem till sig. nu ska jag kolla om min tvätt är klar så att jag kan torka min tvätt. hoppas att ni har en bra helg. ta hand om er
johanna <3

hej på er så är det söndag och snart är denna helg slut. idag har jag varit ute på en promenad. sen så har jag spelat yatzy med en personal på mitt boende. det var kul. nu så lyssnar jag på musik och tar det lungt. har tvättat idag och precis hängt upp det på tork.
såhär kommer min vecka se ut.
måndag. jobba.
tisdag. jobba.
onsdag. jobba sen möte på psykiatrin.
torsdag. jobba.
fredag. jobba.
lördag. bara vara hemma.
söndag. bara vara hemma-
hoppas på en bra vecka. ta hand om er
johanna <3

hej på er var ett tag sen jag skrev något här. har inte varit på ec på ett tag. har haft mycket som hänt i mitt liv. hoppas att ni alla mår bra.
igår så fick jag ett blodtrycksfall blev svart och ramlade i duschen. har stukat min vänstra hand. är lite svullen och det gör as ont.
idag har jag iaf varit på jobbet. och det gick helt ok. lite trött i huvudet bara. imorgon blir det en trevlig lång dag med jobbet så det ser jag fram emot. men vet inte om jag kommer kunna bowla men om det inte går så kan jag alltid kolla på. på fredag ska jag till psykiatrin på vanligt samtal där med bästa i <3 det går nog bra. i helgen har jag inga planer än får se om mitt boende ska hitta på något.hoppas på bättre väder nu blir ju juni imorgon. :P
nu blir det en kopp te och bara ta det lungt. hoppas att ni alla får en bra vecka. ta hand om er
johanna <3

hej på er så är det redan fredag kväll. idag har jag varit på möte på öppenvården. det gick helt okej. efter det åt jag lunch med min ena kontaktperson på mitt boende jag bor på. det var trevligt. nu är min mamma på besök, vi har spelat kort och yatzy. ska kolla på någon serie och sen ska jag sova när min mamma har åkt hem till sig. vet inte vad jag ska göra i helgen antagligen vara ute om det är fint väder, hoppas att ni alla får en bra helg. ta hand om er.
johanna <3

hej på er så är det måndag och en ny vecka är här. idag har jag varit på dagliga verksamheten. var där till halv ett idag då jag inte mår så bra psykiskt.
fick nyss theralen så hoppas att jag mår bättre snart igen. såhär kommer min vecka se ut
måndag. jobba.
tisdag. jobba.
onsdag.jobba.
torsdag. jobb sen möte på öppenvården.
fredag.jobba sen till vårdcentralen.
lördag. bara vara hemma.
söndag. bara vara hemma.
hoppas på en bra vecka. ta hand om er
johanna <3