ont sedan skada

ramla på golvet i lörd. och har värk än idag är det tisd. men det är bättre. har åkt inne med min rullstol. när jag varit själv.
skulle behöva duscha bara snart. är lite skitig i mitt hår. och lite på kroppen. inte duschat sedan i fredags nu.
måste gå på mitt dagcenter idag. jag har det kul där.
men idag blir det bara att läsa lite i tidning, och lyssna på radioprogram.
har svårt att röra armen och så har ont i huvudet, i pannan, och lite på höger sida på huvudet.. får jobba på dagcentret med vänster armen mera.