castiels gästbok

Åhh fan ;)

går det gratis? D:

Skulle vart VinnieDpooh istället..
Sämsta att man kommer på sånt i efterhand >.<

Haha, visst var jag kreativ? (a)

Helluuuuuu!

För att få i dig mer protein kan du exempelvis minska ditt fettintag, det brukar vara en rätt stor bov i dramat.
Hm. Finns ju allt möjligt. Linser och ärtor är ju bra. Sen finns det protein i potatis, i fullkornsprodukter och i nötter/frön (dock sabbar en lätt omega 3/omega 6-balansen om en äter en massa fröer, så lagom är bäst där i guess). Sen finns det ju strukturerat sojaprotein i torkad form som ska efterlikna köttfärs, schnitzlar osv. Brukar vara rätt prisvärt. Groddar är också bra. Och gröna blad.
Viktigt att komma ihåg att alla proteinrika livsmedel inte innehåller fullvärdigt protein. Så en måste kombinera dem för att det ska funka.

Det tror jag du kommer göra, men det beror ju visserligen hur du äter. Jag blev väldigt mycket friskare bara av att utesluta animalier helt, men vissa hälsofördelar upplevde jag inte innan mitt fettintag sänkts.

Har du tittat in på vegania.net? Det är en himla bra sida, har i princip all info du kommer behöva om hur en ersätter saker, vad en behöver äta för att få i sig all näring, massor av recept osv.

Awesome!
Ja, det är absolut ultimat ur hälsosynpunkt.
Jag har blivit mycket friskare sen jag blev vegan. Hade ju astma och var allergisk mot en massa frukter innan, det är helt borta nu!
Peppar dig gärna med recept och erfarenhet om du vill.

Asfett, himla bra beslut! :)
(Dock är quorn inte veganskt.)
Vad fick dig att gå vego?

Ja, och hans obsession för mat när han var människa samt blev så besviken av att inget smakade bra längre när han fick tillbaka sin grace igen xD

JA ellee hur! Är ju fan sorligt att folk gillar så t! :(

Serien heter "the original sinners" av tiffany reiz (stavning?) Första boken heter sirenen på svenska.

Vet hur det är ^^
Gabriel saknar man.

Ah, då har du en hel del spännande framför dig ^^

Indeed. Ah, det är jobbigt att vänta på nya avsnitt hela tiden >_>*

Kaffe. Är barista. Dvs, bara ta skit och aldrig få någon uppskattning. Underbart jobb när man är deprimerad. Jag sitter i soffan och är otroligt sällskapssjuk, men jag skulle aldrig orka träffa någon. Paradoxen av att vara deppad och trött. Man känner sig så jääävla ensam. Men tanken på att umgås med andra människor får mig att vilja kräkas.

Jag har också astråkigt. Men samtidigt är jag helt inkapabel att lyckas göra något annat än att sitta här. Helt slut efter 7e jobbdagen i rad och imorgon är det mer jobb som gäller... Vad gör du för nått?

Om du ska gnälla på att folk är asociala får du fan stå ut med att prata med mig!

vadådå? :p

nae, californication är bästa serien!

Ja de får nog bli så!
förövrigt har jag förstått att du gillar supernatural :P näst bästa serien out there! :D