Panik och ögon som svider men jag hindrar tårar

Jag ber om ursäkt för att jag skrivit så mycket idag. Jag förstår om ni inte vill läsa allt strunt.
Tänkte bara meddela att jag lider av extrem ångest just nu. Som jag gör allt för ofta, men bara fysiskt. Jag förstår inte varför det händer, hur eller varför det händer så ofta.
Min kropp sätter in sig själv i skräckläge, samma extrema nervositet och rädsla som kommer innan jag ska föreläsa eller liknande inför människor jag inte känner och kanske ska bli filmad undertiden. Jag lider av otrolig scenskräck.
Saken är bara den att den har ingen anledning att vara rädd, jag har haft en fantastisk vecka, en otrolig gårdag och ännu mer otrolig dag idag nästan, nu ska jag titta på fransk komedi och äta gott med familjen.
Det känns som att jag har ett band som trycker runt mitt bröst, min mage får kramp, jag blir skakig i armar och ben, yr, halsen snör ihop sig och gör det jobbigt att andas in, jag blir allmänt helt matt i hela kroppen.
Har för en gångs skull tagit mina lugnande eftersom det ändå är kväll och jag kan sova länge inatt. Hoppas att jag orkar genom filmen, annars får jag gå och lägga mig bara.
Jag ska visa er några bilder som gör mig glad. Som kan bryta lite från tankarna som ofrivilligt följer när kroppen blir såhär. Jag är faktiskt väldigt duktig på att hålla tankarna i schack även om min kropp blir såhär, därför jag har kommit på supermånga saker som håller dem på rätt bana.