Svårt att sova och fågelsång

Vaknade 10 över 2 och kan inte somna om. Huvudvärken är olidlig. Som en rejäl baksmälla. Är så jäkla täppt att det är svårt att andas eftersom astman har satt sig ordentligt nu. Halsen bränner och vintertäcket börjar bli varmt.
Somnade vid typ 9 i går kväll och fönstret var öppet så nu kvittrar fåglarna i skogen så sova finns inte på kartan och jag är för kort för att kunna stänga mitt fönster. Känner mig mini och väldigt slut.
Att vara förkyld är det värsta som finns och särskilt när man ska konfirmera sig på lördag och sjunga i kyrkan helt själv och man vet att en liten del av släkten sitter och lyssnar. Hur ska detta gå?