dödstrött

Idag har varit en sån down dag, varit så sjukt nedstämd och lättirriterad, dagen blev ju inte bättre att jag fick en panikångest attack på gymmet, hann vara där i 10 min, så kom paniken, så jag var tvungen att sticka.
Har så sjukt dåligt självförtroende, jag hatar mig för att jag har låtit mig själv bli så här tjock.
Har knappt kläder som sitter bra eller som jag trivs i.
åh, blir så arg av att bara se mig själv.

Mitt nyårs löfte är allafall att gå ner 30 kilo till att börja med, för då kommer jag till en vikt som jag kan gå med på, sen kanske jag går ner mer, men nu ska jag bara komma på en plan på hur ska jag ska lyckas gå ner dom 30 kilona, ge gärna tips.

Ja, 30 kilo är mycket och det kommer bli svårt, men det är det som behövs för att jag ska kunna kolla på mig själv utan att vilja kräkas.


Sen är jag dödstrött, funderar på att gå och lägga mig nu typ..