Jag: läser Nyckeln - drömmer att jag blir upphånglad av en tjejkompis. Och att en annan dessutom står utanför ett fönster och spionerar för att skvallra för Ulf x)
Tycker överlag att mina drömmar har blivit betydligt märkligare på senaste tiden. Har alltid drömt väldigt detaljerade och långa drömmar, som jag i de flesta fall kommer ihåg när jag vaknar. Men det har blivit ännu intensivare. Är ofta jag vaknar upp från en dröm, och inser att den hade kunnat bli en jävligt bra fantasybok or such, heh. En hel livstid på en natt. Är rätt spännande ändå. Många nätter drömmer jag nog egentligen 2-3 drömmar, som flätar ihop sig på något skumt sätt. Kanske borde ta och föra drömdagbok eller nåt, haha. Vissa drömmar är dock sjukt flummiga och ologiska, Ulf brukar alltid kolla konstigt på mig när jag försöker återberätta dom xD Är iallafall glad att jag kommit ifrån perioden då jag alltid drömde om honom. And not the god stuff, utan alltid i stil med att han var taskig mot mig och sa att han inte tyckte om mig längre. Those awkward moments när jag vaknade gråtandes bredvid honom och bara "SPOOON MEEE BECAUSE LOVE Q____Q"
ehum
På vilket sätt är det realistiskt att en student under 20 år ska ha råd att betala 700 kr per samtal för att få terapi? För att ha en chans att må bra? Hur är det tänkt när studiebidraget är på 1050 kr och terapin går ut på att ses en gång i veckan? Varför finns det inga subventioner för det här?
I mitt fall så kommer jag troligtvis kunna be mina föräldrar om hjälp. Det här är troligtvis något jag kommer att kunna ha råd med, trots allt. Men hur många är det egentligen som inte har den möjligheten? Vars föräldrar kanske till och med är själva anledningen till att de behöver terapi?
Den terapi jag vill testa är KBT, kognitiv beteendeterapi.
Jag har tidigare gått hos flera psykologer, psykoterapeut och psykiatriker. Jag har insett att vanlig, traditionell pyskoanalysterapi inte har hjälpt mig. Jag får inte ut något av att bara sitta mitt emot en pyskolog och berätta om mitt liv, få svaret att "ja, det måste ju vara jobbigt såklart". Visst, deras intentioner är nog i de flesta fall goda, men det har inte varit rätt för mig.
Så jag tänkte att KBT eventuellt skulle kunna hjälpa mig mer. Hjälpa mig alls. I och med att den är mer strukturerad - mer målinriktad och konkret. Jag tycker om struktur, jag tycker om att ha konkreta mål att sikta mot, direktiv om vad jag faktiskt kan göra för att det ska bli bättre. För att jag ska kunna må bättre. Så jag tänker att det kanske är värt att pröva iallafall.
Men KBT erbjuds varken av Ungdomsmottagningen, Vårdcentralen eller psykologstuderande på de instutitioner som finns i Göteborg. Dessa alternativ hade alltså kunnat erbjuda terapi gratis, subventionerat eller åtminstone till ett lägre pris. Men de har alltså inte KBT, bara vanlig samtalsterapi.
Och jag förstår inte varför någon som behöver en annan form av terapi för att kunna må bra, ska behöva betala så mycket mer för sin mentala hälsas välmående. KBT är ingen superfancy metod som kräver mer resurser eller materiella medel än samtalsterapi. KBT är inte ens en särskilt sällsynt terapiform i Sverige. Så vad rättfärdigar detta fucked up fel i samhället?
Får ångest bara av att inse att det är så det är. Ironin i det...
Mitt hår hatade verkligen all sol och saltvatten. Trots att jag hade i färginpackning varannan dag, så fadeade färgen sjukt mycket och topparna var lika torra ändå. Sen när jag duschade idag, hemma igen, och hade i färginpackningen - så fäste färgen som vanligt igen. Mucho mystiskt, men bra att det mår bra igen c:
Annars så har jag blivit lite solbränd! Är inte jätteförtjust i att sola, eller solbränna, egentligen, men med en bra bok så var det rätt trevligt ändå ^^ Färgen syns dock mest vid bikinikanterna och inte så mycket i övrigt - var tydligen rätt blek från början, haha:3 Min lillasyster, å andra sidan, blev sjukt brun!
Kom alltså hem igår kväll, så idag var vi och hämtade hem Saffi från hundhotellet hon har bott på den senaste veckan. Riktigt fint ställe faktiskt, och de hade både tränat och badat henne tydligen. Hennes päls var superfin och hon hade blivit rätt tjock och slö xD Satt i bilen hemåt med henne i knät och kände mig alldeles nostalgisk och kärleksfull när jag kom och tänka på när vi hämtade hem henne första gången och hon var så liten att hela hon fick plats i mitt knä :'3 Och jag kunde bära henne xD
Har inte lagt in några bilder på datorn, så ni får nöja er med två gifar jag gjorde nyss~ Är glad ikväll, utan särskild anledning ^^
That moment när man råkar skicka ett brev utan avsändare och ev. med ett frimärke för lite x) Tur att jag iallafall skrev mitt namn i själva brevet...superlitet, haha.
On another note, så åker jag till Gran Canaria 08 imorgon! Känns som att tiden har gått supersnabbt, så är lite overkligt att det är redan imorgon. Hoppas iallafall att min familj håller sig någorlunda sansad, och att jag slipper massa grinighet och irritation...
Klippte till håret lite. Blev ingen stor skillnad, men är nöjd ^^ Tunnade mest ut det lite och fixade till luggen som hade blivit för lång
Syns verkligen inte att mitt hår är blått i cam, men här är en liten gif iallafall
¤ Har färgat håret blått! Blev riktigt nöjd till och med
¤ Fick jobb som telefonförsäljare
¤ Sa upp mig från jobbet efter första försöket att ringa säljsamtal pga ångest när okända människor förlöjligar mig i telefon (y)
¤ Firat jul med familjen utan snö
¤ Spenderat större delen av lovet uppe i Skellefteå hos Ulf (Det var skithalt överallt, mina nerver dog litegrann</3)
¤ Firade nyår med hårblekning, mysig nyårsmiddag och allmänt Ulfmys c:
¤ Börjat skolan igen
¤ Åkt försenade flyg
¤ Lyckades ÄNTLIGEN få L.A. Noire att funka, efter en hel del krångel! *happy*
Har säkert hänt en hel del mer, men kort sagt så har jag haft ett riktigt fint lov. Mycket pussar, mys och god mat!
Idag har jag dessutom varit ledig, eftersom min enda lektion blev inställd pga att resten av klassen hade slutprov i fysik, så är på allmänt bra humör och rätt glad över livet ^^
Nya håret, årets julgran och vad jag fick i julklapp (plus L.A. Noire då, som jag fick av Ulf senare)
Det var tänkt att jag skulle på Klubb Tu666ummi ikväll men var helt slut, så det blev inte av :( Lite synd när Leontine hade skrivit upp mig på gästlistan och allt. Men känns iallafall som ett bra val att stanna hemma, är förkyld och har varit ute hela dagen. Började med att åka med pappa till Biomedicinska biblioteket för att låna lite böcker åt min mamma som just börjat med något nytt forskningsprojekt. Sen åkte vi till In-ex och köpte massa målargrejer. Min pappa har tänkt måla en oljetavla så fixade färger, oljor, målardukar etc. Passade på att köpa lite saker till mig också (a) Tänker att det blir lite extra julklappar ;> Efter det så åkte hela familjen till IKEA för att kolla runt lite och äta middag.
Nu ska tvätta bort mitt smink (freeeedom) och kura ner mig med Beautiful Creatures (boken) :3
Jag tror att den underbaraste sommarkvällen var en kväll under kongressen. Någon dag efter att den hade börjat så var det ett "retro-disco" där de spelade massa nostalgimusik från 90-talet och några år framåt. Jag, Ulf, Amanda, Achmed och sen några fler, hoppade och fuldansade runt som galningar i de blinkande discoljusen och det kändes så fint och lite som frihet. Jag brydde mig inte om jag dansade fult eller i otakt, ingen av oss brydde sig, och det var så himla himla kul. Att bara släppa loss och hoppa runt till allt ifrån Eye of the Tiger till Barbie Girl.
Här är en söt bild från skumdiscot som var senare under kongressen ^^
Skar bort Ulf eftersom han inte tyckte om bilden, haha
¤ Började dagen med att åka ut med pappa och handla. Fick honom att köpa en epilator och ett förgglatt knivset ('cuz I go crazy för kökssaker, haha) till mig. Sen åkte vi och köpte lite julklappar till Frida.
¤ Blev skjutsad till skolan där jag bara hade ett 10 min betygssamtal med min svenskalärare. Blev asfint överraskad över hur mycket bra saker han hade att säga. Bl.a. att en stilanalys jag skrev förra veckan var det bästa han läst på länge och att jag var bäst i klassen! (Känner att jag kan få lov att skryta lite, hehe ;3)
¤ Sen på bussen hem så ringde de från ett ställe där jag var på arbetsintervju förra veckan och sa att de jättegärna ville att jag ska börja jobba hos dom! Var den första arbetsintervjun jag varit på och trodde inte att jag skulle få jobbet, så blev massa glad ^^ Ska träffa dom nästa vecka och skriva på anställningskontrakt och börjar med jobbutbildning 6 januari!
¤ Fick min favoritpizza (mozarella, tomat och vitlökssås) till middag :>
