ye

har varit så himla produktiv och sugen på att göra saker dom senaste dagarna. alltså såna där ganska tråkiga saker så som att plugga, läsa böcker och träna.
jag har bestämt mig för att jag ska styrketräna mer än vanligt denna månad, gå på en massa core- och CXworx-pass och sånt. har i min kalender gjort upp något slags schema, har bokat in träningspass och även satt ut dagar när jag måste plugga. OCH februari ska bli någon slags "deff"månad a la bodycleansing, ska försöka utesluta kolhydrater så gott det går (inte det lättaste som vegan) och köra mycket protein/proteinshakes och så mycket råa grönsaker som det är möjligt. OCH ingen alkohol såklart. fortsätta styrketräningen för att bibehålla muskelmassa och simma mycket. jag hoppas att jag kommer känna att det är riktigt kul, att jag lyckas bibehålla en bra inställning och att någon kan peppa mig om jag vill ge upp. jag är faktiskt väldigt, väldigt taggad.

för tillfället så kör jag mest kondition men jag tycker att det kan bli väldigt tråkigt i längden, idag sprang jag men efter ungefär tjugo minuter var jag väldigt uttråkad så det ska bli kul med styrka och att faktiskt prova på alla maskiner på riktigt och köra fria vikter.

så ja, det här var väl kanske en förvarning, min blogg kommer väl säkert bli värsta träningsbloggen nu. lol jk. men någon update ibland om hur det går skarE bli!!!!