musiks blogg

Ska skäpra mig lite. SKÄRPA:

Ah, ska ju köpa träningscykel, träna typ 1h varje dag eller så, och så ska jag äta lite nyttigt.

Någon som har tips på nyttig & god frukost, mellanmål, lunch whatever?
Inte för komplicerat.

(haha undrade vad som lät, det typ regnhaglar på fönstret)

Ja on topic ;S

Haha, och så efter Spanien-resan ska jag nog köpa bruna linser.
Vill verkligen prova, hihi.

Blåa ögon är så 2010 :S

haha skoja<3

lol

Logga in för att kommentera

afriendwithacar Kille, 29 år

NYTTIG FRUKOST: Ägg, bacon, det finns även low carbs-bröd man kan köpa i mataffärer som är asnyttiga.
NYTTIG LUNCH: Ät mycket av proteinerna och fettet, mindre av pasta, ris, potatis och allt annat med kolhydrater.
NYTTIGT MELLANMÅL: Frukt. Enligt LCHF (low carbs, high fat) så kan man äta tre frukter per dag, mer är inte bra eftersom det finns socker även i frukt.

26 november 2011 kl. 20:43

musik 29 år

Det låter bra bortsett från ägg & bacon.