Negativa tankespår?

När jag väl vill göra en Gif så funkar inte Gifyo alls.. Nåja, är väl lika bra så jag sover någon gång. Var förövrigt på föreläsning i kväll om " Konsten att leda sig själv i livet" Kvinnan som föreläste tog upp mycket det här med att vi har ofta en bild på hur någonting är, kanske ett beteende vi har och om det är på ett negativt sätt så påverkar den bilden också hur vi tänker på saker i framtiden. Att hjärnan då fokuserar på det dåliga och kan inte hitta någon utväg, en lösning. Kan väl hålla med där till viss del, men det är ju otroligt svårt att ibland faktiskt ändra sin inställing " bara sådär" till saker som är invanda, jobbiga etc.

Hon pratade också mycket att mycket handlar om ens personliga inställning till saker och ting. Var rätt intressant och jag fick lite inspiration till att göra ett kollage med en massa inspirationsbilder efter ikväll!