en dag i mitt liv, jag och min fibro.

För dom som orkar läsa så är detta för dom som vill förstå sig på det som känns men inte syns. Jag vill att folk ska förstå, inte ha medlidande.

Här kommer ännu en lista med fibromyalgi symtom och det är ingen uppbyggande läsning för nästan allt kan angripas
1 . Värk i hela kroppen, såväl höger som vänster sida. Konstant daglig värk och/eller smärta vid väderomslag eller vid för hög aktivering av kroppens muskler när man ansträngt sig. 2. Nedsatt muskelstyrka. Man orkar ej utföra samma rörelser som friska människor. Enstaka eller upprepande rörelser resulterar i trötthet i muskulaturen efter en kort tid. Svårighet att utföra saker med armarna ovanför axelhöjd. 3. ömma punkter, som vid beröring och tryck upplevs mycket smärtsamma. 4. Trötthet. Dels allmän trötthet och dels muskulär trötthet. Känsla av att aldrig vara utsövd. 5. Sömnproblem. Svårt att somna och man vaknar ofta under natten på grund av värk och stelhet. Den djupa REM-sömnen är störd. 6. Problem vid väderväxlingar. Kyla, blåst, regn eller fuktig värme ger ofta ökade smärtor, likt krampsmärtor. Vid låg luftfuktighet och lågt lufttryck reagerar musklerna med värk 7. Yrsel. Vaknar man med huvudvärk och yrsel är det ofta fibromyalgi. 8. Morgonstelhet. Det kan ta en till flera timmar innan stelheten går över även när man suttit stilla en längre tid. 9. Domningar och stickningar i muskulaturen, speciellt nattetid 10. Olika magsymtom. -buller och körningar i magen. Omväxlande hård och lös avföring, även kallad "colon irritable". Man är mer känslig för gasbildande föda. Stress och oro förvärrar symtomen. 11. Bröstsmärtor, hjärtinfarktsmärta eller kärlkrampsmärta. Det är en smärta som känns som om den strålar ut i ryggen och armarna och/eller efter ena sidan. Detta ger ofta ångest, man kanske t.om åker in till akuten för att förvissa sig om att det inte är hjärtinfarkt. 12. Ländryggsproblem. Ofta debuterar fibromyalgi sjukdomen med ryggbesvär av olika slag. Det kan vara ischias, ryggskott, diskbråck, SRS(= Segmentell Rörelsesmärta), överrörlighet i ryggen eller nackbesvär. 13. Huvudvärk. Två typer huvudvärk är vanliga. Dels den som strålar upp mot nacken, pannan och käkarna, dels en som är dov pulserande över hjässan och pannan. 14. Svullnadskänsla i fingrar och tår. Denna svullnad kan man oftast inte se med blotta ögat. 15. lnfluensa liknande symtom. Frysningar, svettningar, feberkänsla och tilltagande värk i kroppen. Detta fenomen uppstår nästan alltid vid väderomslag. 16. Fumlighet. Den drabbade tappar saker, glömmer lätt och är klumpig i största allmänhet. 17. Infektionskänslighet. Man har lått att få infektioner av alla typer. 18. Rayonards symtom. Fingrarna blir vita och blåfärgade och smärtor . uppstår och förekommer vid kallt klimat. 19. Oro och stress. Inaktivitet och enbart vila förvärrar smärtorna. 20. Bruxism. Ihopbitande av tänderna med gnissel och vanemässigt motande. 21. Störd funktion i underkäken. 22. Smärtsamma och oregelbundna menstruationer. 23. Vätskeansamling i kroppen. 24. Onormal smärta i huden. 25. Hudrodnad. Eksem av olika slag samt allergier mot pollen och astma finns hos 50-65% av fibromyalgikerna. 26. Förhårdnader, torr hy och torra slemhinnor (även i underlivet), där svampväxt ofta får grogrund. 27. Dimsyn. Trötthet i ögonen gör det svårt att läsa och att fästa blicken. 28. Muskelspänning, speciellt närmast bålen. 29. Allodynia, d v s nedsatt muskelkraft hos hjärtat. 30. Skakningar och darrningar. 31. Det yttre (Perifera) sympatiska nervsystemet är onormalt. 32. Humörförändringar såsom aggressivitet, lätt för att gråta och kort stubin. 33. Rastlöshet, ångest och depressioner. 34. Smärtor under fötterna som gör det svårt att gå. 35. SiccSyndrom; d v s nedsatt sekretion (utsöndring) i tår- och spottkörtlar samt i nässlemhinnan. Detta kallas också Sjögrens Syndrom. 36. Ljud- och Ljuskänslighet. 37. Livedo reticularis (nätliknande missfärgning av huden). Hud-/skinnpåsar, liknande rött fiskenät med blå eller lila fläckar framträder synligt på huden. 38. Godartade knutor och knölar, förekommer lite varstans på kroppen t ex i halsen och under armarna. 39. Högt respektive lågt blodtryck. 40. Tungt att andas. Hugg i bröstet vid inandning. 41. Ökad känslighet för lukter resulterar ofta i illamående. 42. Nedsatt sexualdrift. 43. Metallsmak i munnen. 44. Ansiktssmärtor och huvudvärk. Smärtor från halsmuskulaturen samt nervsmärtor nedanför örat och mellan nacke och bakhuvud. Ansiktssmärtorna kan komma från tuggmusklerna runt käkleden och käkbenet. 45. Täta vattenkastningar.