.aja

Var på yogan idag, insåg hur mycket min kropp har förfallit. Min kroppsform har förändrats så mycket att jag får ångest när jag tänker på det. Men med kläder på ser det helt okej ut, ingen ser förfallet under allt.

Hade viljestyrka nog att knappt äta i söndags, kroppen straffade mig med att bryta ihop. Känner hur mina tidigare ätstörningar har satt sina spår. Låg i sju timmar och gråt för att min mage försökte ta livet av sig själv inifrån. Inte av hungerskänsla dock, vet inte riktigt vad det var faktiskt. Antar att det har något att göra med min magkatarr, men å andra sidan känns det mest av när jag äter för mycket. Blev hursomhelst aningen avskräckt och åt "ordentligt" dagen efter.

Att träna minst 3 gånger i veckan, gå på promenader resten av dagarna, äta mindre och nyttigare och sluta småäta helt tycks vara den väg jag får gå. Vilket ju, om man nu ska vara sån, är ganska bra egentligen. Får väl se om min kropp klarar av ett till svältförsök, men jag tvivlar. Synd, när jag väl har motivationen till det igen.