Depression is a bitch

Jag är så sjukt ledsen,arg,besviken på mig själv.
Har gått upp så sjukt mycket i vikt under de senaste halvåret/vinter/fuckyou
Har i princip inte rört på mig på 6 månader för jag pallade inte, jag lämnade inte ens sängen de flesta dagarna.
Jag trodde att allt skulle vara lugnt. Men det var verkligen inte lugnt.
Har gått upp allt det jag lyckades gå ner förra året + lagt på mig ännu mer.
Känner mig så jävla äcklig men samtidigt så har jag inte motivation att börja träna igen. Jag vill för jag vill känna mig bekväm i min kropp.
Men det känns så värdelöst, för jag har fortfarande ingen motivation till något alls.

Har dock börjat lite med träningen igen och försöker motivera mig men det faller platt så himla lätt, så fort något litet händer så bryter jag ihop och går in i all bed mode igen.

Blir bara ännu surare för jag själv trodde att det skulle vara lugnt, att jag inte skulle gå upp i vikt men nu i efterhand så vet jag exakt varför jag har gått upp så mycket i vikt, för jag har princip legat i min säng i ett halvår och ätit skit.
Om jag bara hade kunnat skippa all jävla skit jag har tryckt i mig så kanske det hade varit lite bättre.

Måste verkligen ta tag i mitt liv igen, vilket jag har sagt till mig själv de senaste 3 åren men det händer aldrig.
Jag har inte den viljestyrkan jag tror att jag har.
Är så jävla dålig.