Hjälp mig

Okej jag ksk e lite efterbliven nu då men aja
Ehm kan man trycka in sin 3mm töjning med en gång (då menar jag hela) elr ska man trycka in lite i taget varje dag
För jag får bara in väldigt lite och så glider den ut me ibland me, och de gör jätte ont så just nu sitter den i en väldigt liten bit
Så behöver lite hjälp hur jag ska göra, så snälla hjälp mig vill gärna få i den så fort som möjligt.

Jag vet att jag ksk e väldigt efterbliven som be om hjälp om detta, elr att jag e väldigt dum och aa ni fattar men ni får tycka vad ni vill för jag bry mej nte för be bara om hjälp så tyck vad ni vill.