Måste väl bara skriva av mig

(Gillar du inte emognäll, så läs inte)
Haft ångestattacker till och från idag. Till och med panikångest. Det vill fan inte släppa. Jag vet vad som kan lindra det och göra mig trött så jag kan somna... Men vågar inte. Eller jo det gör jag väl.. Men det skapar onödigt drama. Självskada är väl onödigt i sig, men ja... Jag vill inte ha alla dessa tankar. Om jag bara skulle göra mig illa skulle det gå över för en stund. Illamåendet, ångesten och tankarna. Finns egentligen bara en person som håller mig borta från att göra något dumt just nu. Skulle må dåligt även om jag skulle göra det. Men på ett helt annat sätt. Vill inte känna mig som en hycklare. Få skuldkänslor... Senast jag gjorde det var... Speciellt minst sagt. Vi var två. Slutade med att båda blödde och jag satt och tog hand om hen som låg däckad i mitt knä. Men det var längesen... Efter det har jag inte gjort illa mig på just det sättet. Jag vet att det finns så många medel till det här... Det skrämmer mig... But i still wont do it.
Vad ska jag göra nu då? Ta en till cigg, meditera och inbilla mig att mina hjärndemoner någon dag kommer försvinna för alltid.
Sitt inte där och sucka. Jag bad ingen av er att läsa detta.