Utmattad.

Den senaste tiden har jag känt mig så otroligt utmattad, både psykiskt och fysiskt och har ingen aning om varför. Trodde först att det hade med mina nya rutiner att göra men nu när det har gått 1½ månad förstår jag att det inte kan vara så.
Kanske är det så att min höstdepression har kommit ovanligt tidigt i år, tror ni det kan vara så?
Känner dock inte igen symptomen för vanligtvis när jag har min höstdepression är jag bara allmänt nedstämd och ja, deppig men nu är jag bara så sjukt trött och det påverkar min vardag.

Jag är glad över att mitt schema ser ut som det gör, för hade jag pluggat på heltid hade jag inte orkat, då hade det slutat med att jag struntat i det och skolkat istället. Men skolan är något jag försöker satsa på så gott det går. Jag ska bli godkänd i både matten och engelskan, så är det bara.

Blir rätt äcklad när jag ser mig själv i spegeln. Jag vill så mycket vad gäller träning och viktnedgång men pga tröttheten kommer jag knappt iväg till gymmet alls och äter gott på helgerna istället. Jag är svag för chips. Jag är svag för cola. Jag är svag för choklad. - så lycka till Emma, lycka till! Kanske har jag inte tillräckligt mycket motivation? Kanske vill jag det inte tillräckligt mycket? - fast jo, jag vill lyckas med det och om jag inte tar tag i saker är det snart för sent. Måste bli hårdare och måste tänka mer på vad jag faktiskt stoppar i mig.
Från och med imorgon tänker jag äta så lite som möjligt eller kanske ersätta maten med smoothie/flytande föda, ja så får det bli tills jag ser några resultat i alla fall.

Har ni något tips på hur man kan komma igång med träning och viktnedgång? Tips på dieter osv?