Sömnlöshet

Sov mellan jobbpass 1 och 2, somnade ikväll efter allt med kläderna på. Nu är jag vaken sedan någon timme och har gått och lagt mig på riktigt men det tycks vara omöjligt att somna igen. Det var så länge sedan jag låg sömnlös, jag har glömt bort hur man gör. Försöker intala mig att jag ändå kommer vara någorlunda pigg imorgonbitti oavsett när jag somnar eftersom jag sovit så mycket under kvällen och dagen, men jag vet inte.. vet verkligen inte vad jag ska göra, om jag ska försöka läsa mig till sömns eller liknande, samtidigt som det känns fel att "acceptera" sömnlösheten och tända lampan igen för att göra något annat tills jag blir tillräckligt trött. Det här brukade vara vardag men jag har glömt bort hur man hanterar det. Känns stabilt.