Kost och städ. TW

Hmm, igår bestämde jag mig för att ändra min kost och vara lite mer restriktiv. Äta mindre portioner, så träningen faktiskt kan göra resultat. Väljer helt enkelt att äta mindfullt. Min stackars kropp har varit inställd på svält sedan jag var 16 och nu helt plötsligt kan jag äta flera gånger om dagen! Sick. Det är en sådan lyx och jag känner mig så otroligt tacksam. Kan knappt komma ihåg senaste gången jag kunde äta mer än en gång om dagen som mest, pga kass ekonomi. Sedan jag var barn och min mor fick socialbidrag, men det visste jag ju inte då utan kom underfund med mycket senare, det var därför jag inte fick alla de sakerna som alla andra fick. Därför jag fick ärva kläder och delvis därför vi knappt hade mat på bordet.
Det har iaf resulterat i att jag har ätit alldeles för mycket, i ren reflex och tycker nu att jag har gått upp lite för mycket, vill inte mäta i vikt för att det är ganska kasst då muskler väger mer än fett. Men borde mäta med måttband. Någon gång.
Tränade igår också, körde lite armar men gick mest på bandet och så. Gick lite över två km i ganska snabb takt så jag är nöjd. Tror nästa träning blir av nästa vecka.

Idag har jag bestämt mig för att jag ska ha en städ och tvättdag, det är ju röddag så vi har ingen färdighetsträning idag och det är ju ganska najs, för jag är trött. Sover kanske för lite.
Whatever, min tvätt-tid börjar kl 11 så tänkte sätta igång då. Har redan samlat ihop all tvätt, tänkte byta lakan också. Ska nog färga håret idag också, vi får se.

Dricker massa kaffe, behöver smörja in mig för mina fucking solexem men jag skiter i det och tänkte sätta mig i solen med mitt kaffe och läsa. Men jag borde inte. Fan.
Jag ska inte okej..... Ska läsa ett tag iaf, tills tvätt-tiden iaf.