Äta 6-8 ggr dagen enligt min coach, alltså ska man typ äta var 3 timme.
Så ska väl göra detta men självklart äta mindre måltider då.
Ska först på morgonen äta något lätt för jag ska träna sen 3 timmar senare äre lunch sen yoghurt därefter sen middag och sen yoghurt igen.
Roligt liv att ha schema på allt ! men vad gör det för jag har liksom börjat logga min träning numera till och med
Och blir att rensa min stationära idag sen ha träning! rolig dag .
Slutar iof rätt tidigt men är sjukt drygt att ena min polare i klassen är i USA för 1 vecka och den andra är "sjuk".....
Har just varit och tränat och ska snart ner och käka mat på skolan även fast jag slutat :pPpPPpppP
Sen efter det ska jag in till stan och köpa mig min laptopkylare och sen vet jag inte?
Kanske ska föra över allt jag vill ha kvar från min stationära eftersom jag lämnar ifrån mig den på lördag.....
Tror aldrig jag haft sån ångest? Vette fan varför när jag har min laptop och det är sjukt skönt men liksom den där datorn har jag haft så sjukt roligt med och det finns så mycket minnen på den.....
Sen att jag vet att jag faktiskt kan maxa typ ALLT på den och sånt...
Hade jag idag... inför Svenska nationella.... trodde jag skulle dö men eftersom jag skriver snabbt som ett jävla as hade jag skrivit 400 ord på ungefär 50 min! pro mother fucker