Börjar som sagt deffa på måndag, satsar på att väga då något runt 80-85 kg men ska ha kvar all styrka om inte bygga mer!
Och alltid lika roligt att träffa min morfar för han älskar mig och ger mig pengar varje gång jag är hemma numera då han träffar mig!
Han gav mig 200 kr då vi satt och fika och mina föräldrar drog iväg för att röka haha, sen sa han "säg inget "
Ska lackera hjälmen , och få se vad resten har att bjuda på!
som sagt mina sista dagar innan jag går in i deffandet! Ska bli 5 kg lättare och pure ripped mode!
Wrargh knows it! we will own P&L this summer.
Så kom jag hem med 2 bullar , 2 brödbitar <3333 och en drick yoghurt! fett värt det.
Tänkte att jag kunde unna mig eftersom jag börjar deffa nästa vecka!
Och sen det där andra, min LB polare Grip sa igår då jag pratade om att deffa lite att "vafan, du kan ju inte deffa du ska ju upp till 100kg" samt att vi måste ha lite fett på kroppen nu är det så att jag kanske anser att jag har för mkt men jag vet inte har ju fel enligt min sjuksköterska ;))))
På vad jag ska ta och äta......
Borde käka kycklingen jag har hemma men orkar fan inte , är så lat så ni vet....
jag borde äta snart för jag ska ner och träna lite vid 4 och vänta tills mötet som börjar 18.30.