Getts blogg

Fan vad mycket mer awesome att se ut som Yuri Boyka i Undisputed !
Sån jävla cool kille och kropp har han ju så det räcker med det!

är så sjukt jobbigt, behöver görat förstår inte varför!
Eller jag vet ju varför men vill inte görat... förstår inte varför en lärare ska tvinga en göra saker hemma?
Seriöst om läraren är borta ifrån skolan är det väl fan inte vårat problem att han är det och ska inte behöva lida och ta tid av våran fritid.... och kom inte nu och säga "ja men ni skulle ju gjort det på den lektionen" för det hade vi inte.... tro mig, inte med våran samhälls lärare.

sen prov är helt dum i huvudet även fast det ibland kan hjälpa en och så men jag pallar inte plugga alls, låt mig bara träna och vara i skolan och få betyg TACK

Angående om jag ska klippa håret rätt kort eller inte... vill men tänk om jag ångrar mig då äre ett helvete igen....

Det är dock så jävla skönt att ha lite hår, speciellt då man duschar eller under hjälmen/kepsen.

detta tar kål på mig och kan inte välja om jag ska köra på jarhead eller lika långt överallt eller något annat....:

men det här är väl /care för alla men w/e

Det var det ända jag tänkte på då jag såg slutdelen av farmen då de bytte ut alla djur.
MEN! allt såg ju fint ut menar det var ju väl gjort alla staket och sånt

med maten och inte få något sötsugen även fast jag inte har köpt kosttillskotten jag ska!

Idag har jag fått i mig

1 bit älgkött
Lite kvarg,hallon blandat med lite musli (sockerfri)
2 hårdbröd bitar och 3 kyckling filer

Funkar än och om jag räknat rätt har jag fått i mig ungefär de kalorier jag ska :)

Skulle ju vela se ut såhär men skulle nog behöva bygga en hel jävla del till då....

Pass 1 avklarat
Började med att springa 15 min och gå i rask takt 15 min

efter det så blev det rygg,bål och biceps.

Sen 15 min cykling efteråt.


Samt bastade jag 15min efter träning!
Förmodligen den ända fördelen med att träna på ett kommunalt gym eller vad man ska kalla det....

Tryckt i mig lite protein nu och har keso vid 2-3 och sen middag kvar idag.

Lé Ripped Summer 2012

Invägnings vikt ligger på
88.7kg
Mål
75-80kg

Leggo

sen får ni låten jag lyssnade på medan jag skrev den här skiten


och juste har jag någonsin berättat att jag faktiskt hade velat varit svart fo real?