Såja!
tränat , sprang lite och så och nu har jag ätit lite mer carbs så jag får i mig lite mer... hade bara ätit 2 brödbitar och en måltid innan sATTEH...
Ska väl ta en promenad snart sen vette jag fan vad jag ska göra, sova kanske?
Kille, 32 år. Bor i Sundsvall, Västernorrlands län. Är offline
tränat , sprang lite och så och nu har jag ätit lite mer carbs så jag får i mig lite mer... hade bara ätit 2 brödbitar och en måltid innan sATTEH...
Ska väl ta en promenad snart sen vette jag fan vad jag ska göra, sova kanske?
Smakar ICA's snabbkaffe så jävla illa utan mjölk för.... Seriöst jag vill inte köpa nå jävla mjölk era jävla äckliga svin!
Kan ni inte bara göra gott snabbkaffe som NES eller vad fan dom heter typ?!!!?!?!?!?!?!??! ?FÅR DAMP! man vill ju typ spy när man dricker kaffet
Idag äre soft! gick soft i gymmet och allt sånt du vet mannen. Maten i skolan sög som vanligt så blev less..... men ah vad ska man förvänta sig? kanske lite bättre om man går på mitt program iof..... MEN VI FÅR JU INTE BLI SÄRBEHANDLADE FÖR ATT VI GÅR ETT ELIT PROGRAM ENLIGT SKOLAN.... ne vi ska ju ta med egen mat för vi satsar.... bra där. För den ekonomin har ju ofta studenter eller?
Aja vid 5 drar jag ner till planen och tränar lite med min partna Pat!
och här har vi lite bilder på mig då från idag...
Borde verkligen sluta le
Inför morgondagen!
Ska sova nu kliva upp 6 , gå ut och gå innan träningen sen gå och träna efter det ha lunch och käka lite sen har vi middag senare och träning på vid halv 7 och promenad efteråt på kvällen! fan vad jag ska kötta nu och droppa kilon i veckor!
Bra liv alltså! Sen så ska jag efteråt försöka hitta en balans där jag kan ligga då jag är klar och kunna hålla den för att ligga +/- 0 och inte gå upp och samtidigt kunna äta lite gott.
Ska även försöka kolla upp några kampsports klubbar och börja köra det så blir ännu mer träning! vilket liv jag kommer att ha för att göra annat ;))) ne men lär väl dra ner på något
Idag har jag typ varit nere vid planen hela dagen .... eller jag har varit det!
Kom hem vid halv 8 , bytte om och gick ut och gick i 1h och 30 min ungefär! rätt skönt dock så tröck jag i mig en koffeintablett innan jag gick så ja min mage sattes igång rätt jävla rejält kan jag säga... inte så roligt på slutet :))))
var rätt pissnödig för jag mest druckit vatten hela dagen eller något i flytande form och drog i mig 1L innan jag gick, vet att det inte var så smart men ändå gott!
Imorgon äre ju fredag och jag har ingen aning typ vad jag ska göra, träna kanske?
få energi brist eller typ näringsbrist nu då jag deffar jag vet inte.
men jag har börjat blivit trött iaf (har iof slutat med kaffe och sånt) och sen har jag lite kramper och sånt som jag nu inte brukar få.... vilket är rätt trist för det betyder att jag inte typ kan deffa såhär hårt även fast jag skulle vela :(
ätit 1 stor måltid idag och 3 brödbitar .... och stor menar jag nog gigantiskt för alla andra i stil med den här typ x2.
tog två gånger men iof var sista gången enbart sallad.
Men jag får se har köpt vitaminer igen och ska kolla om jag kanske blir lite piggare av det här ... köpte även bröd nyss men ska ha det imorgon
Som John Cena, tror jag sagt det förut eller så men menar hans kropp är rätt nice och skulle mer än gärna ha samma kropp... menar det är sådär lagomt med muskler och fett
ägde skolans nätverk lite då de blockar alla spel så fixar man en proxy att gå igenom ;)))
Ska se hur länge det tar innan dom klagar
jag saknar även att åka skidor och känsla att jibba bara , så skönt att åka runt i snö och hoppa ,raila och allt som tillkommer! seriöst typ det bästa som finns!
Inte nog för att man ser så jävla swag ut då man åker men det är bara så jävla nice!
satt nyss och funderade på att flytta upp igen bara för att få åka hahaha, gillar mig själv och mitt sätt att tänka ibland<3
fortfarande huvudvärk dock!:C
faktiskt min stationära dator... alltså det låter så sjukt löjligt och allt sånt men jag saknar fan den på något vis.
Känner liksom inte samma säkerhet bakom min laptop när det kommer till prestanda och allt det där. Så jävla geeky är jag hahah<3
Sitter och önskar att man hade världens bästa förbränning så man kunde äta precis vad fan man ville, vilket jävla liv jag hade levt då.
Fan vad underbart det hade varit och man hade nog då fan haft roligt eftersom man kunnat äta så mycket så även fast man låg + kalorier per dag hade man inte gått upp i vikt och det gjort så du ökat i styrka med! jävla win på win på win