diskodrifts gästbok

Väldigt fin.
Känner lite skam över att jag inte har något minne av en sådan :< Nåväl C:

Nej, vad glad jag blev! Gillar också hur du namnsätter den som "fina tygbiten" ^-^

Så jävla viktigt att du har Bowie som visningsbild. Bästa Bowie.

;P;P;P;P

Det näst nyttigaste råkar även vara det absolut billigaste faktiskt! :)

Själv är jag en så kallad lågfetts, rawfood-vegan; men att leva som bara lågfetts-vegan är även det väldigt hälsosamt, och det är en kost som en stor del av läkare börjat förespråka nu. Vad det innebär är att du kalorimässigt baserar din kost på gryner, baljväxter, rotfrukter, och allt du kan göra av dessa för att få i dig dina kolhydrater. Sen så komplementerar du denna bas med frukt och grönsaker och lite nötter och sånt om du känner för det, vill du spara pengar så kan du köpa frysta grönsaker och se till att alltid köpa storpack samt göra storkok. Följer du allt detta kan du hamna så lågt som 500-1000kr per månad! :)

Exempel på recept är ju den klassiska linsgrytan med ris som många studenter gör, mer kan du hitta på t.ex de här hemsidorna:

http://blog.fatfreevegan.com/2005/12/recipe-index.html

http://delectableplanet.com/recipes

Det enda jag skulle rekommendera dig ur en hälsosynvinkel då är att använda så lite olja som möjligt, eftersom det är rent fett och därmed tomma kalorier (inte nog med att det ökar risken för att du går upp i vikt, det leder även till näringsbrist). Gärna så lite salt som möjligt med, eftersom salt är ett starkt cellgift som tvingar din kropp att lagra en massa onödigt vatten, plus att det ökar ditt blodtryck, ökar risken för magcancer osv. Se även till att äta allt i en så oraffinerad form som möjligt, dvs att du köper allt i sin hela, råa, naturliga form och gör det själv helt enkelt. Det gäller även t.ex gryner, råris är att föredra över vitt ris osv. Lider du av magproblem, framförallt magsmärtor, så skulle jag rekommendera att lägga mer fokus på rotfrukter över gryner osv. Det finns många anpassningar man kan behöva göra beroende på hur man är som individ.

Följer du allt detta så kan jag i alla fall säga att du kommer att både må riktigt bra och spara en massa pengar, och ligger du långt ifrån detta nu så är jag övertygad om att det utan problem kommer att tillfredsställa dig! Och behöver du någon hjälp så ställer jag gärna upp, jag siktar på att jobba som näringsterapeut i framtiden, så det är bara kul att träna lite och samtidigt lära känna någon ny :).

ZOMG u are a very weird person! o_O

äckel

Relativt mot ens kaloriintag, nej. Inte om man jämför med en standardkost i alla fall. Om jag åt lika mycket som genomsnittet så skulle jag ligga på runt 2000kr per månad, och räkna då med restaurangbesök, fika, godis osv i det.

Jag vet många studerande som sysslar med det, det går faktiskt alltid att lösa och det finns många sätt som man kan dra ner kostnaderna på. Studerar du nu i Sverige eller ska du studera någon annanstans?

nej, för jag vet att du redan vill ha ngt annat där..

akta så jag inte kör upp en rostig kniv i näsan på dig :p

husländer?!?! :'D

I've heard it all!

åh de undre tankebanorna är inte mina, men de övre stämmer bra.
jag känner mig också på randen till livet och jag måste ju gå över dit. men jag vill inte för jag är inte klar här och vet inte om jag någonsin blir det, för jag saknar alla _här_ för mycket för att svepa dem åt sidan och försvinna in i något nytt.
typ.

true ju <:

du är min 2000 besökare
grattis

ja, det tvärvände! gillar när det tvärvänder till det bättre!

Knew that. :$

Man tackar, man tackar!

tack =)

Precis! Vem är det som bestämmer att en bajskorv inte kan vara vacker på sitt sätt? Haha!

Ja, jag har sämst självdisiplin när jag sätts i pressade situationer, när jag är stressad blir jag typ lamslagen istället för effektiv, det är jättekukigt.