kanske kommer raka av mig håret imorgon, eller kanske göra en mohawk av det hela hahaha .
vet ni tycker jag är dum i huvdet nu kanske men men !
har börjat lagt upp ett riktigt kostschema nu för de sista 2 månaderna och det ser ungefär ut såhär
TDEE = 2278 + 750kcal (två pass)
2278 + 450 (ett pass)
Weekly TDEE = 19,096kcal
Weekly intake = 12,096kcal for -1kg week
hann i tid till skolan, snabb som man är !
hann även gå igenom en del övningar i gymmet så det var väl nice ! allt bara for på, läraren frågade inget ... jag gjorde inget iaf på lektionen som vanligt.
satt och kollade på matchfilm ifrån matchen , var typ allt.
men ah här har ni mig sjukt sexig ska nog raka skägget .
och juste, studentskiva imorgon nog ;)))) supa yeah buddy
måste säga att jag är rätt sexig ibland eller rätt ofta faktiskt ! men gymmet nu och dö sen hem snabbt duscha sen springa till skolan för att ha samhälle sen bajsa på allt och bara chilla kanske och sen bara dö för sen ha träning ikväll och bara dö och sen tvätta för jag tvättade inte igår för att jag fick jävla magproblem och skit .
herpiiiii derpiiii jaja sen så............. vet inte här får ni bilden då jag är sjukt sexig.
juste lär komma sent till skolan, läraren lär vela prata med mig för att en uppgift skulle varit inne för 2 veckor sedan men jag har inte gjort den jajajajjajajjaj blir typ mina svar ungefär ! peace, im sexy and i know it
ni får lite musik med för jag har ingen tid typ så lägger mer tid på inlägget och kommer mer sent till gymmet så jag blir ännu mer sen till samhället.
min dag har bestått av att jag vaknade gick till planen kollade på matchen sen hjälpte till med träning för u15.
rätt soft men ändå inte ... menar är inte precis så roligt att coacha skulle jag säga.
bra mkt roligare att göra alla drills själva så.
jaja söndag imorgon får se vad som händer ska träna iaf allt jag vet och tvätta peace
jag vill även åka utomlands som fan! vill till thailand och bara ha sjukt jävla roligt och njuta av allt där ... seriöst var över 2 år sen jag var där nu ( brukar vara där var annat år så det känns sjukt konstigt).
seriöst typ vakna vid 7 och äta frukost sen dra och gymma lite efter det dra och sola sen hem vila lite chilla i polen vid baren dra något att dricka sen tillbaka till rummet och duscha ,fixa sig och sen bara dra ut och käka gott. seriöst helvete vad det är underbart liv. måste görat snart igen.
this shit feels so bad.... alla här nere är antingen sjuka ( vilket dom inte kan göra något åt ofc) eller så orkar dom inte göra något...
medans mina polare i sundsvall förra helgen hade en jävla blast ute och ska ut idag igen och förmodligen ha jävligt roligt... sen att dom säger att jag skulle varit där och att det hade varit roligt suger ju ännu mer.....
hade so bad velat varit där och bara festat för jag är sjukt jävla uttråkad
tror halva sthlm ska till grönan idag och se LMFAO , jag själv stannar nog hemma som alltid med tanke på att jag inte precis är så pepp... menar man vet att det är illa då jag inte ens pallar träna ?
då är jag liksom nere på botten verkligen.
jaja vad ska jag göra inte en aning , hatar allt typ vill göra något men vet inte vad vill typ bara dricka och glömma allt...
