joelsandbergs gästbok

Åh usch!! :( Nej det enda tipset jag kan ge är väl att på till en massör eller en naprapat, någon som verkligen kan det där :o Du får be Sara påminna dig så det verkligen blir av bara ^^

Ja usch, det gör ju så jävla ont med! :(
Så inte under dagarna när du står upp och så? :o
Jo, jag gissar på att hon bara ger s.k. skön massage va? brukar vara det man gör om man inte kan riktig då du går in och masserar muskel för muskel. Tror man skulle behöva gå in på musklerna för kan tänka mig att du har muskelknutor, det kan ju göra skitont :o

Jo sant. Dock brukar jag ofta göra det men sen kommer smärtan bara som ett hugg i ryggen och sen sitter den i någon vecka :o

Oj, det låter inte bra! Har du haft nackont ihållande länge eller kommer det och går? an vi vara någon slags ihållande nackspärr eller något så du kanske behöver massage :o

Ingen fara! :D

hihi ja vi kan träna
som dom musklon vi är

np, hade själv lite problem med ryggen när jag var yngre, men bra hållning + lite basic träning så slipper man alla problem

Tack finaste <3 du är dock finare

det kan variera från person till person haha...

minns inte helt och hållet... men för perfekt resultat sååå minst 6 månader :)

asså.. jag vet att jag hade problem med ryggen för att jag satt i en väldigt dålig position... efter det hade jag dålig hållning.. men efter att jag börja simma så blev ryggen mycket bättre! plus massa endorfiner :D
sen får man se till att sitta med ryggen mot något stöd om man sitter väldigt mycket :)

Nope! Men tipsar bara om att du bör antingen börjar du hos en massör som kan se ifall det är någon sorts snedställning i musklerna eller liknande och därefter ev. uppsöka en läkare för grundligare undersökning :)

Det går att operera, men är ett svårt ingrepp. Hehehe. Jag kan liksom allt om denna sjukdom ungefär MEN inte namnet.
Vet att den är väldigt vanlig.

visst ;););)

MH tack älskling <333

läsa ): ingen av oss hade en bok haha..

Ja jag tror det!! eller ah "ledig" men har bara en lektion och den har jag redan gjort klart allt på ):

;););)

Your*!!

HAHAHAH JAG ORKAR INTE
ett misstag som jag har gjort några gånger på raken nu (senast igår) är att vid korsning som inte är i tätbebyggelse (alltså obvious höger regel) har jag inte tänkt på att det är det MEN tittat , sett bilen från höger, anpassat hastighet för att stanna om de kommer någon, men bara fortsatt köra. Vill säga, jag visar körläraren att jag förstår att det är högerregeln som gäller genom att titta, anpassa hastighet, men fortsätter köra. huuur dumt som helst. för jag har sett bilarna varje gång, men varit osäker på om det varr huvudled eller inte hahahahhaa. bara det gör att jag känner att jag inte kommer klara mig </3 cool text detta här, tänker ej läsa igenom och kolla stavning och så. du kommer inte förstå ändå :3

Förmodligen!

Hihihi jaa
Du<3