Har suttit och läst lite på internet / bloggar angående atleter som exempel Michael Phelps (Simmare som tagit 37 världsrekord och 14 olympiska guld). Den kille äter seriöst 8000-10000 kcal's per dag ifrån allt typ som godis och sånt. Jag menar det är inte ofta elitidrottare faktiskt äter "onyttigt".
Men jag menar han tränar 7 timmar per dag och om han nu skulle äta det lite nyttigare skulle han äta 3kg kokt pasta vilket motsvarar 5000 kcal och sen 4kg kött vilket motsvarar detsamma alltså 5000 kcal.
Och det är ju inte så lite mat det om man kollar! sen att han ändå fast han äter godis,pizza och massa skit så ligger killen på ensiffrigt procentantal fet! Det är helt jävla sinnes om du frågar mig, hade ju aldrig tackat nej till det jag menar kollar vilken kropp han har....
Det är helt sinnes som sagt kanske skulle ha fortsatt med simningen för jag var ju inte dålig på det.....
Igår hade jag utvecklingssamtal gick väl helt okej kan man säga jag menar, jag hade inte för hög frånvaro för att de skulle säga något om det och det ända negativa min lärare sa var väl typ att jag inte bryr mig om jag inte vill och att jag bara gör det jag vill vilket tycker de är lite småjobbigt då de ser att jag har kapacitet och så men jag ligger iaf på VG på alla medierkurser och typ G på resten. Svenska läraren hatar mig för övrigt som jag redan visste. Jag menar hon skrev att jag inte gör ett skit på lektionerna med jag klarar G ändå <-- woot?
Sen imorgon ska jag ha ett ljudprov som ligger och släpar eftersom jag inte gjort det men se på fan jag har inge material att plugga med för vi var tvungna att resa våran mail där det låg! ROLIGT FITTNEGER.
Alf kommer dampa hej
Tror jag håller på att spy eller något, stod och skulle mixa en protein shake så skulle jag ta mjölk men det var slut så tänkte att juice kanske skulle funka eftersom med vissa produkter så funkar det men fy helvete jag tror min mage vände sig upp och ner på en gång. Så något jag lärde mig idag var att inte blanda protein shakes med juice !
Hej Andreas!
Du är välkommen till skolläkare Kerstin Rydeman Onsdag den 21 April kl 14.00 vid Åkersviks skolhälsovård.
Mittemot cafét på Åkersvik finns skolsköterska och kurator, sätt dig och vänta utanför skolsköterskans dörr så hämtar doktorn in dig.
Bilden som kommer här är ju fin, tycker den är rätt bra iaf. Hade långt hår då med! och Oliver du kniper nu knip säger jag bara du vet vad jag tänker på då jag säger det :(
Sen kan jag tillägga att jag har sjukt tråkigt och att jag bara har tränat idag och inget annat typ!
Nadia, om du läser det här så tycker jag du borde ta och fixa det jag sa :c
Juste om Saxx ser det här inlägget lär hon bli glad för hon säger att hon brukar bli det av bilden.
Var på bio idag med några pals då! såg Kick Ass. SJUKT BRA film måste jag säga, rolig och bra !
Satt för övrigt en skitfet neger brevid oss ensam hahahha, han tog typ år på sig att resa sig sen ramlade han i trappan upp ifrån nedervåningen av bion xD
Och skit fet menar jag att han måste ha vägt över 100 kg fett!
Nästa Fredag är det Clash of the Titans som gäller då! blir awesome, har längtat efter filmen och snart kommer även Prince Of Persia + Iron Man 2!
Fy skam jag ska ha mer cash! BRUTALT!
Måste skaffa mig en kamera som jag säger ett antal gånger.
Förresten kollar ni på hela inlägget får ni 1kr då ni träffar mig! OCH NEJ du kan inte upprepa det för då kommer ni säga att ni sett den flera tusen gånger och vela ha tusen kronor av mig :C
(Bearbetas fortfarande klockan 5 på natten så hoppas ingen går in och förväntar sig att kolla nu!)
