Getts blogg

Hur jävla mkt mat jag äter numera, menar portionerna är fan inte små men ack så jävla gott mat är<3

Kanske ska börja berätta att hur vårat träningschema på skolan är uppbyggt.

Måndag = Styrketräning
Tisdagar = Agillity
Onsdagar = Styrketräning
Torsdagar = Agillity
Fredagar = Teori

Så ja idag vare gym igen och det var dags att göra

100 Chins
100 Situps
100 Pushups
100 Airsquats
Och nu var magövningen efteråt "superman" 30sec x3
Och innan vare MAQ och lite streching.

Well det som var annorlunda idag var att vi gjorde allt 20x5 men fortfarande inom tidsramen av 20 min.
Kan väl säga att jag klarade det på dryga 15-17 min så rätt skapligt ändå :)

Har slutat för dagen men ska ner och käka med Macke sen hem och lira Gears of War 3 .

Best fucking game ever, FUCK BF3 OCH MW3 !

Vi gjorde det där i förra inlägget på 20 min :))))

Eller? iaf den perioden vi gått in i nu på skolan i gymmet n so.

Det innebar idag att vi skulle göra

100 Chins
100 Push ups
100 Situps
100 Airsquats
5x5 overhead barsquats
+
20x3 Kneeups .

Och uppvärmning på det här = Dotdrill + MAQ A

Kändes rätt bra efter

För en match och efter, tror helt ärligt börjar få mer feeling för Arlanda än vad jag hade för flames.....
och ja vi förlorade med 2p.............. eller ska vi säga less than 1 inch? eftersom ah.... Men jaja grinade iaf efter matchen och satt bara stilla i typ 1 timme

All thing im doing now, matchen är iof 17.00 men bättre tidigt än aldrig

hörlurar, ett par AKG hörlurar och damn ljudet! ångrar det aldrig alltså!

Deadmau5 i dom här<3

Hörde att det var en stabil middag eller? hahha är mätt som ett svin iaf!
Som sagt kör på min diet om någon vecka eller så

ska dra sig in till stan, jag vill tatuera mig ........................... om ni nu ville veta förresten!
Och är inte helt hundra vad jag ska skriva på tatueringen tillägnad min bror... svårt val ju

Börjar redan peppa inför matchen imorgon! SKA DÖDDAAA