Diskutera Vi vegetarianer och veganer - Sida 13

Edholm: Det är svårt och oprecist att försöka sätta gränsen efter volym, du har druckit tillräckligt med vatten om du kissar färglöst, runt 8-12 gånger per dag. Det kan kännas som att du dricker mycket vatten till en början, men tro mig, det är värt det. Uttorkning tar en hel del på krafterna, kan orsaka huvudvärk, matsmältningsproblem osv.

theblackicicle: Detsamma kan sägas om mjölk, som innehåller mycket kalcium, men som ändå bidrar till osteoporos.

Jag kan nog tro att det är utöver, kan dessutom bli svårt att mäta mängd vatten man har i maten man äter.

okej, jag lägger till en halv liter då :)

Jag tror man behöver dricka mer om man är köttis.

Fick just reda på att man ska multiplicera 30ml med sin egen kroppsvikt, så väger man 60kg blir det
30x60 = 1800ml, men kan det vara så att man ska dricka mer som vegetarian/vegan?

Isåfall var det ju inte så farligt, har en tendens att kunna dricka mer än så.

Hur mycket vatten ska man snitta på per dag, någon som vet?

Jag dricker vatten som en häst, haha. Innan jag går och lägger mig brukar jag shota två till tre glas vatten. :D

Precis som natsukashi säger så är första steget att börja med att dricka mer vatten och äta mer fiberrik föda. Om du börjar äta likdelar igen så kommer du märka att dina problem blir värre, de är faktiskt kända för att ORSAKA förstoppning.

Dra istället ner på alla köttersättare och allt vitt bröd, och ersätt dem med färska grönsaker, gryner (t.ex råris, grovt bröd), bönor och frukt. Om du inte tycker om dem så kan du ju alltid leta lite recept på internet, problemet med grönsaker, bönor osv är oftast att man inte använder dem rätt :).

Jag led av magproblem i hela mitt liv, så jag kanske kan hjälpa dig med den biten. En sak är säker, det kan omöjligen bli bättre bara för att du börjar äta likdelar igen, för det är inte avsaknaden av likdelar i din kost som orsakar magproblemen.

Varför då? :)

iTranscend: I så fall är det ett värdelöst försök! :c

Edvard:

Hon kanske vill få dig att sluta? :)

Förstår fortfarande inte varför lamagrowl-emma bjuder in mig till denna grupp hela tiden.
Jag äter kött :<

Man kan ju designa egna! Lätt att jag ska göra det.

Vadfan.. de var för barn ju ;_;

My heart goes </3

http://www.zazzle.co.uk/rabbit_skull_shoes-167361556074657878
*jag kom mer än alla andra*

Nu ska det sparas för fan!!

I think I came.

http://www.zazzle.co.uk/i_heart_tofu_shoes-167987094298832730

OMG låter najs! :D

natsukashi:

Det beror på hur duktig du är? När jag var otränad tog t.ex 4 mil en "hel dag" för mig.

PISK:

Men kött älskar inte dig, glöm aldrig det :).

Ska jag mata dig med jordgubbar eller??!!11 :-c

Varför då?

PISK:

Går du tillbaka? :o

iTranscend: Antar att han menar veganer?

Vilka "vi"? :)

NAN:

Imponerande, vad fick dig att ta steget? :)

Nej, självklart inte :D.

Snabbmat innehåller sällan särskilt mycket fett faktiskt, man räknar på att snabbmatsätare efter den amerikanska modellen får i sig mindre fett än genomsnittet i USA.

PISK:

Använder du mer mejeriprodukter, margariner, oljor och/eller nötter/frön nu än innan?

PISK:

I och med att jag själv äter en lågfettskost så är jag väldigt intresserad hur människors fettintag förändras när de blir vegetarianer/veganer. Uppenbarligen innehåller kött mycket fett, har du ersatt det med något annat? Isåfall, vad äter du nu mera mer av?

PISK: Nja, spelar ingen större roll. Det handlar om fet mat överlag. Super du på tom mage så blir man snabbare packad.

theblackicicle:

Jag tror att den statistiken handlar om när man själv har druckit alkohol ;).

Haha, jag tycker att all alkohol luktar äckligt. :((

Alkohol luktar äckligt. :(((

HAHA, well, man är ju snigg! :$:$:$::$

Man blir automatiskt mycket mer attraktiv när man är veggie. :$

PISK: vegania.net <- mathimlen!

http://wegipedia.blogg.se/
http://santoshasveganblogg.blogspot.com/
http://peppernoms.blogspot.com/

Veganskt till och med!

Men läs ändå på förpackningen!

WAZZA: NaiZ, jag är där om två veckor! :D

Åh, jag älskar England! Dem skriver nästan alltid ut om något är veggie-vänligt. <333

XinfernoX:

Psykologi :)

snowdoll: Då tar vi det på en tisdag istället!

bobloblaw: Okej då, kanske inte. :(

XinfernoX: Je ne sais pas! :>

iTranscend:
Då kan du, jag och Alex ha picknick varje gång vi känner för det! Vad är det du ska plugga?

snowdoll: ..varför just torsdag?

bobloblaw: Bättre än sura kusiner som bara klagar. :(

iTranscend: Uppsala är ganska tropiskt! :P:p:P:p

XinfernoX: Nä! :c
Men det låter som en najs idé! :D:D Då kan vi ta en torsdagsfika en vacker dag. ;---)

På tal om Uppsala så kan jag ju tillägga att jag troligen kommer att plugga där efter gymnasiet om jag inte flyttar till tropiska breddgrader direkt. Tänk att bo så nära varandra :D.

snowdoll: Har jag förresten sagt att jag tänker bo i Uppsala så fort jag pluggat klart? <:

XinfernoX: Ja det tycker jag sannerligen! :c