Diskutera Vi vegetarianer och veganer - Sida 12

duvskit:

Absolut, de flesta brukar dessutom må bättre hälsomässigt efter att ha slutat med mejeriprodukter, så du har inget att förlora! :)

Men skäms inte för att du tar din tid, det tog ett bra antal månader för mig innan jag gick från vegetarian till vegan. Det är jobbigt att göra livsstilsförändringar, så man ska inte behöva känna skuld över det. Att du strävar efter att utvecklas är ju helt fantastiskt bara det :).

iTranscend: Okej, härligt ju! :)

Jo det är ju sjukt sant egentligen och jag skulle nog också må bättre som vegan just för att jag skulle slippa känna skuld över att jag äter mejeri produkter, för det är egentligen ingenting jag vill, jag vill ju göra allt jag kan för djuren och miljön men det har inte blivit så att jag tagit steget och blivit vegan. Det har alltid verkat lite krångligt i mina ögon, men ändå alltid något som jag strävat efter.

duvskit:

Drygt sju månader sen nu ungefär, och jag mår bara bättre för varje dag :).

I alla fall, man brukar säga att det hälsa är det bästa som finns att investera i, dels för att man mår så otroligt bra precis hela tiden, men även för att man slipper slösa en massa tid, pengar och livskraft på kostsam sjukvård i framtiden.

snowdoll: Oj okej, ja då borde jag också göra det. Nu blev jag genast lite gladare. :)

iTranscend & shydlips: Jag har nog mera tänkt på all sojamjölk och sådant som man köper färdigt, inte sådant som man gör själv, därför har jag tyckt att det verkar väldigt dyrt. Men det är ju självklart att det blir billigare om man gör det själv, det har jag ju vetat, men jag har trott baserat på de andra priserna att det också är rätt dyrt.

Nej, det har du rätt i, kostnad är inte allt, jag får försöka tänka mera så, för då är det ju ett självklart val. Wow, blev sjukt imponerad över att du nästan bara äter frukt! Hur länge sen var det du bestämde dig för det?

(och min post var riktad till "duvskit", ifall det inte framgick :D)

Vegansk kost är definitivt den billigaste kosten, i alla fall om man baserar den på gryner, hembakt bröd, rotfrukter, bönor och liknande.

Kostnad är dock dock inte allt, man får inte glömma bort vad man får för pengarna också. Själv har jag gjort valet att bara praktiskt taget bara frukt av högsta kvalité (alltid eko, ibland fairtrade, biodynamiskt osv). Mina matkostnader ligger på nästan 5000kr per månad (dvs alla mina pengar jag tjänar), men det så otroligt värt det! Hälsofördelarna är OTROLIGA, jag mår helt fantastiskt, och dessa mängder mat ger mig tillräckligt med energi för att orka träna varje dag. Jag skulle seriöst inte må bättre om jag spenderade alla dessa pengar på nöjen. Så jag kan definitivt rekommendera dig att bli vegan, själv mådde jag mycket bättre redan då :).

xinfernox ^_^

Kasvis: Vem tror du att jag är egentligen?!?

Fyfan vad jag hatar det ordet. "Skrocka" .. låter sjukt efterblivet. :(

Vegansk kost dyr? Ppfft.. om du köper sojamjölk och dylikt så, ja. Gör man allt själv så blir det sjuuuukt billigt.

Förresten, någon som är på att starta cirkus med mig? Pax för att vara clownen.

Jag klarar mig finfint på 1000 kronor i månaden. :>

Det är dyrt att köpa vegansk kost ju och jag vill inte att mamma ska behöva stå för den kostnaden, så jag tänkte att det skulle vara bättre om jag blev vegan när jag fått ett jobb.

Jag hade tänkt vänta med att bli vegan tills jag hade en större inkomst men nu är jag fan trött på min eländiga mensvärk så funderar på att bli det redan nu.. Skulle ju vara underbart om det fungerade för jag tror att min mensvärk är en av dom värsta. >:

Jag länkade en artikel nedanför :)

Humm... jag har tyvärr ingenting att säga om den punkten. ^_^

Varför diskuterar ni mensvärk här inne? D:

Btw, den där trailern var fin. <3

Ja! :D

Ja! :D

Aha! :( Men vissa svimmar och spyr och kan inte ens stå upp när dem har mensvärk, så lite går det nog att relatera med.

Jag tackar gudarna för att jag slipper ha ont. Jag är ändå man nog att stå ut med blodet, men om det hade gjort ont så vet jag inte om det hade varit så acceptabelt längre. :c

Någon får beskriva det för oss :D.

Mina magsmärtor orsakades dock av kramper i tjocktarmen, som faktiskt sitter i midjehöjd. Jag var dock på gränsen att svimma av smärtan ibland, när jag fick mina anfall så flimrade det alltid framför ögonen osv. Så allvarliga smärtor i samband med menstruation hoppas jag verkligen inte att det rör sig om :o

Jag är också intresserad av hur det känns, haha. Jag kan verkligen inte förstå hur det kan göra så ont. Visst, jag kan placera ut smärtan på rätt ställe av kroppen och jag kan ungefär förstå på vilket sätt det gör ont på, men jag vill uppleva det själv bara för att testa liksom, haha. Men bara en gång. :--D

Skumt! Magen sitter ju liksom nästan vid lungorna och hela tjej-faderuttan sitter mellan nedre ryggen och bland allt gore.

Varför inte utnyttja något så användbart? :D

Sånt är rätt intressant att höra om dock eftersom det (av uppenbara skäl) är svårt för mig att relatera till :).

När jag beskrev mina magsmärtor som jag led av förut för tjejer så var det dock många som kopplade dem till mensvärk av någon anledning :o.

Hahahha, Googlar'n <3

Nej, men vad läskigt det lät, haha. Jag kan dock uppleva en liten "smärta" som varar i cirkus tre sekunder när jag har ägglossning, som det så fint heter. Jag hatar alla dessa ord, hahah. :---(

Mainstreamkällor skriver att det orsakas av kramper i livmodern, vilket förstås är lika diffust som allt annat som påstås. Jag menar, vad orsakas det av då? ^^

Jag hittar inget om det för tillfället i alla fall..

Varför får man mensvärk egentligen? Hhaha.

AJdsudauf, jag är astrött.

Jag har aldrig haft mensvärk i hela mitt liv så jag kan inte bedöma den saken, men jag känner mig däremot fräschare under dessa dagar än vad jag gjorde förut. :d

Jag hittade en väldigt intressant artikel som visar hur en hälsosam, vegansk kost kan mildra menstruationssmärtor och övriga relaterade problem :)

http://www.pcrm.org/health/prevmed/menstrual_pain.html

Någon som upplevt någon sorts förändring? Sånt här är alltid lika intressant, särskilt eftersom dessa problem oftast ses som något man får lära sig att leva med.

Hmm.. nu när du säger det så kan det nog vara möjligt. Angående jäst bröd så går det bra att äta det sålänge det är varmt, annars äter jag inte så mycket annat bröd. :-->

Det kan jag förstå. Får du liknande reaktioner av t.ex kolsyra? Och skippar du bröd helt då, eller kör du på typ bakpulverbröd, knäckebröd osv? :P

Jag får ibland ont i magen av det. :-->

Vad var det du hade emot jäst bröd nu igen? :o

Smör kan dö i en eld. Jäst bröd också. :c

iTranscend: äpple 8D

Jag peppar hellre dokumentärer med lite frukt :D

gurka och salad och lite bröd med smör går lika bra ;o

En hälsodokumentär som möjligtvis kan slå ett hårt slag för veganism (släpps snart):

http://forksoverknives.com/

Frukt är väldigt lättsmält, och det låter som väldigt lättsmälta kombinationer dessutom. Du gör helt rätt i det du gör nu i alla fall :).

När det kommer till att behandla symptomen så råder jag dig att vara försiktig. De flesta behandlingarna drar energi ifrån kroppen, dvs ser till att man kommer att vara sjuk längre. Frågan är om det är värt det?

Ditt immunförsvar är den bästa kuren. Om du inte redan skapat de bästa möjliga förutsättningarna genom att leva en optimalt hälsosam livsstil (vilket räcker mer än nog för att förhindra att sånt händer från första början), så kan du t.ex vattenfasta. När man är sjuk så är prio ett att få kontroll på infektionen, om man då stoppar i sig en massa mat så måste kroppen istället lägga en massa energi på det. Det är även förklaringen till varför vi aldrig är hungriga när vi är sjuka, kroppen säger att det inte behövs någon mat för tillfället.

Om du inte klarar av att vattenfasta så skulle jag rekommendera att du lever på något så lättsmält som möjligt tills sjukdomen lugnat ner sig. Själv drogs jag ofta naturligt mot att bara dricka en massa juice under tiden då jag fortfarande blev sjuk, och då tillfrisknade jag otroligt snabbt. Att vila är förstås även det väldigt viktigt, kroppen behöver all energi den kan få.

En intressant artikel om B-12, för er veganer som vill övertygas att ni faktiskt kan, och vill veta hur, ni kan klara er utan tillskott! :)

http://michelleaslan.wordpress.com/2009/09/04/b-12/

Föråldrade bekämpningsmedel?

Det låter inte som särskilt starka argument...

Varför skulle de inte vara mer miljövänliga?

Man kan ju alltid göra mer för naturen, sin hälsa, andra varelser osv dock - så varför inte fortsätta växa i sig själv? :)

Nej, absolut inte. Benskörhet orsakas av att kroppen tvingas laka ur kalciumreserver (dvs ben, tänder osv) för att neutralisera kroppen, dvs om kroppen blir försurad. Men man kan ju förstås tolka det som att det är kalciumet (när det kommer ifrån försurande djurprodukter såsom mejeriprodukter) i sig som orsakar det, som här (det är förstås bara en koppling, inte en orsak-verkan):

http://www.drmcdougall.com/misc/2007nl/feb/slide2opti.jpg

Var står det? :D Måste läsa lite mer!

Ännu en möjlig bidragande faktor :).

Jag hoppas att det håller. Min syrra slutade ju med kött och löpost i några veckor, men nu äter hon som hon gjorde innan.
Hon: "Jag och Jan ska gå och köpa kebabpizza nu!" *lipar*
Jag: Euuuw..
Hon: Men det är ju ändå döda!! *springer iväg*

Söt unge jag har som syrra. Hon blir bitchigare för varje vecka som går. :(

Kul att du gör framsteg med familjen :).

För min del händer ingenting, min syrra var nära på att sluta med grismuskler en period för att hon fick se hur det gick till själv (hon går livsmedel), men hon har tydligen börjat igen av lathet. Det var det bästa som har hänt, min familj är tyvärr väldigt svårpåverkad. Min mamma är halvt religiös och oresonabel, och min pappa är inbiten, macho köttoman.

Oh yeah! 8D Min mor har äntligen börjat inse fördelarna. När hon gjorde borsjtj (måste stavningen vara så komplicerad på svenska ;_;) härom veckan gjorde hon den utan kött för att jag också skulle kunna äta den. Gick mycket snabbare att laga den och dessutom påpekade hon att den blev godare utan! *yay*
Hon har börjat köpa mer frukt och grönt nu också, även om jag fortfarande måste tjata om att hon ska köpa ekologiskt, vilket det är lite brist på i våran butik.

Kul, en chans att propagera för veganföda? :D

Haha, min mamma har tvingat mig att börja göra olika soppor till hela familjen. 8D