Tillbaka till Buddhisms sida
kesshin: Tack :)
Jo, en fråga. Jag har hört delade meningar om hur man ska meditera som bäst. Har inte riktigt fattat om man ska bara stänga av tankarna helt eller bara sitta ner och ta en stund för att bara tänka i princip. Finns så många som säger olika och blir helt förvirrad.